1、老人娱乐活动有读书看报。这是比较传统的一种方式,读书看报不仅可以增长知识开阔视野,还能平心静气、提升修养。读书看报也是老人比较熟悉的一种方式,或独身一人或三五好友一起,坐在 家中或者寻找一处僻静地方,品一杯香茗,了解时事,与社会接轨,获取知识,提高个人涵养。
2、老人娱乐活动有游戏。做游戏不只是小孩子的专利,老年人也可以聚在一起做游戏。最传统的比如棋牌游戏就很受老人的欢迎,可以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。同时,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
3、老人娱乐活动有钓鱼。钓鱼是一项亲近自然、陶冶情操的户外休闲活动。钓翁面水靠山而居,远离城市的喧嚣,体内的废气和杂质逐一排出,焦虑、乖戾之气全部化于无形。
4、老人娱乐活动有打太极拳。打太极能强身健体,对一些慢性疾病的治疗很有疗效,是一项饱含中国智慧的户外活动。练拳后可促进血气循环,令人心旷神怡、精神焕发。
5、老人娱乐活动有听戏。戏曲是中华的国粹,也是很多老一辈人的兴趣爱好之一。一包茶,一场好戏,打开彩虹在线语音智能电脑,和一群老友品味戏曲的精妙,闲来无事还可唱上几句,对老年朋友来说绝对是一种享受。
1、与孩子同住。老人的健康状况非常好，子女们也需要和老人住在一起。老人可以帮助子女照顾孙子孙女并做一些家务工作，还可以帮子女做好晚饭，这样，子女们下班回家后便可以在家享用晚餐。为了减少子女在家的劳动量，身体健康的老人帮助子女分担一些轻松的家务是极好的。重要的是，老人在家儿孙满堂，可以享受一个大家庭的温暖。但是选择了这种养老方式，老年人还必须更加聪明一些，努力处理好与子女儿媳之间的关系。
2、独自生活。老人选择了独自生活，主要是这样相对比较自由。什么时候起床，什么时候睡觉，穿什么，吃什么，做什么都取决于自己。但是，如果有条件的话，老人最好与孩子们住在一起或住的地方离得近一些。这样，老人与子女之间可以互相照顾。
3、住在养老院。许多老年人还选择住在养老院，养老院有专门的护理人员照顾衣食住行。养老院中都是同一年龄段的老人，有共同的话题，在一起生活不会孤单。
其实所有这些方法都离不开两个主要基础：物质基础和精神基础。
从物质上讲，老年人最好有自己的养老金和医疗保险。无论是与孩子一起生活，独自生活还是进入养老院养老，都必须自己有一定的存款。
在精神方面，老年人的家庭幸福至关重要。除此之外老人还必须拥有自己的精神生活，老年人可以培养一些兴趣爱好，例如浇水，养花，写作，绘画，交朋友和聊天。简而言之，老人必须有精神上的支持，
如果老人想快乐地度过晚年，那么最重要的是拥有一个健康的身体。老人的心态要好，不要以为自己老了就没用了。其实老了也可以继续学习，可以选择自己喜欢的学科或是一些有兴趣的技术知识，例如阅读，写作，绘画或是学习使用电脑等。
一些老年人习惯于艰苦工作的生活方式，一旦闲下来就感到无所事事。这样的老年人还可以做老年志愿者，在帮助他人的同时使自己快乐，何乐而不为呢？
一、养小动物
一般而言，土猫、土狗是最好的选择，因为这两样动物最具备灵性，还能带着出门遛。他们不仅能够陪伴老人，还能给老人生活上带来一些帮助，也不会给老人带来多余的麻烦。比如会叼个拖鞋，捉老鼠和蟑螂等，给老人的生活带来了方便。只要老人平时给简单喂食和清理一下窝就好。
二、养花种草开垦菜园
人老了，其实更喜欢田园生活。有些返璞归真之感。这样的老人，可以试着养养花草。从一粒小小的种子，栽种到盆里，然后精心呵护，让他们慢慢出芽，长叶，然后开出花朵或长出果实。
三、巧用APP与儿孙互动
老人虽然年纪大了，但是不能落伍，因为很多流行的东西，关系着我们的生活是否丰富多彩。不一定能每天出去旅游，不一定能和老伙伴一起去逛公园，但是有了手机，也能实现不孤单。
注意事项：
老人还可以接触影视，小说等类别的app来打发时间，但是出于身体考虑，这类尽量不要选择，上瘾了可不得了。
其实咱们中老年人可以做的事情很多，如果有条件，还去学学摄影，或出去徒步旅行，适度户外玩一玩。
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