人们常常会出现嗓子疼痛症状，该如何预防这种情况出现？

人们常常出现嗓子疼痛的症状，要想预防这种情况的话，首先大家要了解嗓子疼的原因，如果是因为气候干燥引起的，那么大家每天都要多喝一些水，并且多吃水果蔬菜补充维生素，如果是因为上火导致的咽炎肿痛，那么就需要少吃一些刺激性的食物，可以服用一些药物来克服疼痛，还有一点是因为感冒发烧引起的疼痛，这种情况当然要及时进入医院里进行检查。

一定要多喝水，才能够预防嗓子干燥疼痛。水是生命之源，人每天大概要喝1500毫升的水，这样才能够满足身体的需求，而且水分能够让大家的精力变得越来越旺盛，同时也能够将身体因新陈代谢产生的废物顺着尿液排出体外。尤其是在秋冬季节的时候，天气会变得特别干燥，北方城市的居民们可以在家里放上加湿器，而且也要多喝水，经常喝一些茶水，每天吃饭的时候也可以准备一个汤品。饭前喝口汤，嗓子也会好很多，在吃饭的时候也不会觉得很难受。

要多吃水果蔬菜补充维生素。还有一些人是因为经常吃一些辛辣刺激的东西，才会导致嗓子非常难受，长时间如此的话肯定会出现咽炎症，不断的咳嗽，而且还经常感觉到口干，甚至会出现口腔溃疡的问题，所以这种时候就要多补充一些身体所需要的维生素，多吃新鲜水果，少喝碳酸饮料。

通过药物治疗疼痛。还有一些人是因为感冒引起的咽喉肿痛，不仅会嗓子疼，还会有头晕头疼四肢无力的情况，不过大家还是要去医院里检查一下，搞清楚感冒的原因，这样才能够对症治疗。平时尽量吃一些比较清淡的食物，冷冻辛辣的东西都要少吃。

喉咙肿痛的患者通常可以通过日常护理、药物治疗的方法快速消肿，以改善不适症状。如果上述不适症状长时间存在，或疼痛感逐渐加重，则需要引起重视，积极处理。

一、日常护理：

1、多饮水：在平时增加饮水量可以促进体内的新陈代谢，同时能够湿润咽喉，改善此类情况。如果是由于不良生活习惯引起，如进行辛辣食物、水分摄入过少等，多饮水也有一定的缓解作用。

2、避免过度用嗓：如果是由于长期过度用嗓导致局部黏膜充血、水肿，而诱发疼痛症状，可暂时进行禁声处理。

3、淡盐水漱口：可以在水中放入3-5g的食盐，或使用配制好的生理盐水漱口，能够起到一定的消肿作用，减轻疼痛等不适症状。

二、药物治疗：

1、对因治疗：喉咙肿痛如果由细菌感染引起，可在医生指导下服用青霉素V钾片、头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行治疗，此类抗生素对于细菌有抑制和杀灭作用，服用药物后也可达到消肿效果。如果喉咙痛由病毒感染引起，可遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等。若由过敏导致，还可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药治疗，可起到抗过敏的作用。

2、对症治疗：喉咙肿痛患者如果出现咽部干燥的症状，可在医生指导下使用西瓜霜润喉片、金嗓子喉片等药物，此类含片药物可达到润喉的作用。如果患者疼痛较为明显，也可在医生指导下服用肿痛安胶囊、盐酸曲马多片等药物进行止痛。

建议喉咙肿痛的患者及时前往医院呼吸内科或耳鼻喉科就诊，完善喉镜、血常规等相关检查，并在医生指导下使用相应药物治疗，不可擅自用药，以免药不对症或药物剂量不准确，影响药效发挥、延误病情。

如果嗓子红肿疼痛的情况并不是很严重，建议可以采取一般治疗的方法，主要是使用盐水漱口或饮用花茶。如果情况比较严重，就需要使用药物进行治疗，常用的药物有双黄连口服液、牛黄清火丸和三黄片，这些药物对缓解嗓子红肿疼痛都有很好的效果，但需要在医生的指导下用药。

嗓子红肿疼痛的原因有多种，因为局部咽喉部位刺激或口腔黏膜感染，都可能会引起不同程度的嗓子红肿疼痛，部分患者还会出现发热、胸闷、声音嘶哑等病症。这对日常的工作和生活都会产生很大的影响，所以出现嗓子红肿疼痛后需要尽早的处理，那么嗓子红肿疼痛怎么办呢？

一、嗓子红肿疼痛的一般治疗

1.盐水漱口

如果嗓子出现了红肿疼痛的症状，建议可以用盐水漱口的方法来减轻，盐水具有杀菌消炎、抗感染的作用。通过这种方法能够缓解嗓子红肿疼痛的症状，盐水可以冲刷口中粘液，能够促进咽喉部自愈，每次漱口30秒即可。也可以适当的喝一些淡盐水，但是要注意浓度，否则可能会加重嗓子红肿疼痛的症状，甚至还可能引发声音嘶哑等问题。

2.饮用花茶

平时可以适当的饮用一些花茶改善嗓子红肿疼痛的症状，例如金银花茶，金银花具有清热解毒、舒利咽喉的功效，可以达到很好的抗菌消炎和清肝明目的作用。尤其对于阴虚火旺所引起的咽喉肿痛有很好的效果，但是不要过多的饮用寒凉性的茶叶。否则可能会出现胃肠不适的症状。