1、避免阳光暴晒。长时间、高强度的日晒是对皮肤的虐待。暴晒可以引起白癜风发病，也可以令病情严重。
2、避免过度运动，杜绝疲劳。体力下降、身体疲惫，则免疫功能就要大打折扣，还会影响的情绪。这就增加了病情扩散的可能性。
3、注意休息，保证充足的睡眠。睡眠是人体恢复和改善的宝贵时间。充分休息，可以及时地改善身体状况，保证有一个良好的自身免疫和代谢功能。
4、注意饮食，按时用药。不要乱吃海鲜、富含Vc的水果、刺激性食品等，这些都是白癜风患者的禁忌。如果还在治疗中，按时吃药也是毋庸置疑的事项。
1、保证按时按量服用药物白癜风患者需外出旅游时，一定要保证按时按量的服用药物，以保证系统完整的治疗过程，对疾病的治疗和康复有很大帮助，尤其要保证外敷药物的充足，以防皮肤户外的损伤。
2、做好防晒措施
白癜风患者外出旅游时要做好防晒措施，在我院的临床治疗治愈病例中，因外出旅游没有做好防晒工作而导致病情加重或复发的案例很多。因此做好防晒工作的重要性就可想而知了，所以白癜风患者外出旅游要带好防晒用品，比如：遮阳伞、遮阳帽、防晒衣裤等。
3、要保证居住环境良好
白癜风患者外出要选择通风良好，且干燥不潮湿的居住环境，并保证室内的干净卫生，以防造成皮肤白斑的不良刺激损害。
4、保证合理饮食
白癜风患者外出旅游时同样不能忘了在饮食上进行忌口，不能因为他是特产或者因为其它原因就不进行忌口了，这样同样有可能会成为我们白癜风康复道路上绊脚石。因此在旅游时我们也需要合理饮食。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
