生姜可以生发吗，生姜生发是真的吗

生姜治疗脱发确实是治脱发的土方，因为生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等，它能够刺激皮肤充血，改善血液循环。

但是生姜对治疗早期的斑秃有一定的疗效，对严重脱发者效果不大，对于其他类型的脱发就没有作用了。

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拓展资料

脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。

临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。

由于脱发的发生可能还有其他因素参与，如精神状况、饮食嗜好、睡眠状况、皮脂分泌、微量元素等。因此药物治疗的同时，应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。

参考资料：/medicine.people.com.cn/n/2014/0221/c243348-24428837.html"target="_blank"title="人民网--生姜治疗脱发的作用">人民网--生姜治疗脱发的作用

铁为什麼会生锈？

铁放的时间长了就会生锈。铁容易生锈，除了由於它的化学性质活泼以外，同时与外界条件也有很大关系。水分是使铁容易生锈的物质之一。然而，光有水也不会使铁生锈，只有当空气中的氧气溶解在水裏时，氧在有水的环境中与铁反应，才会生成一种叫氧化铁的东西，这就是铁锈。铁锈是一种棕红色的物质，它不像铁那麼坚硬，很容易脱落，一块铁完全生锈后，体积可胀大 8倍。如果铁锈不除去，这海绵状的铁锈特别容易吸收水分，铁也就烂得更快了。

要除去铁锈，可以利用各种工具把它铲掉，也可以泡在酸性的溶液中把它溶解掉。在去掉铁锈以后，一定要对铁器表面进行处理，涂上一层铅丹，再涂上油漆；或者镀上别的不容易生锈的金属。更彻底的办法，就是给铁加入一些其他金属，制成不锈的合金。我们熟悉的不锈钢，就是在钢中加入一点镍和铬而制成的合金。

点解年青人都会有白头发？

少年白是什麼原因呢？是因为毛发黑色素细胞功能下降，停止制造黑色素时，它就会呈现白色。其实这是和遗传有关的，一般人多在三十岁以后才出现白头发，但有少数人则在青春期就开始发生「少年白」的现象。当然也有许多其他的因素（不是因自然老化），也可导致头发变白，例如：和自体免疫疾病有关、强大精神压力下，有时会在一夜之间出现许多白头发，但目前几乎仍无有效的药物或方法可以抑制白发长成，也许情绪稳定或睡眠充足对预防白发会有些许帮助！！

中医常用於生发、美发或护发的中药，有补血药如何首乌、当归；活血药如丹参、桃仁、红花；养肝肾滋阴的药物，如熟地、桑椹、黑芝麻、旱莲草、枸杞、牛膝；祛湿药如茯苓、薏苡仁；祛风药如白芷等。

以上中药材当中，大家最熟悉的就是何首乌。传统从前有一位姓何的人家，因为长期服用一种植物，一直到七十岁头发还是乌黑一片，因此就把这种植物称为何首乌。不过并非每个人服用何首乌都可使头发乌黑，它主要是适用於肝肾阴虚型的头发早白或脱发秃发，而且要长期服用才有效果。而不论选用何种药材，都须经中医师依据个人的不同证型，再选择适当的药物。

在食物方面，目前认为可预防白发或脱发的食材有黑豆、胡萝卜、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳和乌骨鸡。水果类则有黑枣、柿子、桑椹、桂圆、荔枝等。另外坊间有用生姜涂在头皮上可以改善秃发的说法，主要是认为生姜具有刺激血液循环及活血功能，可改善严重掉发及强壮发根，也有抑制头皮痒等作用。

现代人因生活紧张、作息不正常、压力增大，所以发质脆弱、皮肤暗沈，身上的毛细孔也因空气污染影响而附著污垢，此时使用生姜所含的胺基酸蛋白素，有明显清除毛孔污染的效果。

中医认为，头发是一个人身体状态的表现，也适时反映出某些全身性疾病。因此当头发有病时，还是要寻求医师的诊治，找出真正的病因、对症治疗，再配合饮食调养，如此才是真正宝贝秀发之道！

跳橡皮筋和跳绳有什麼好处?

跳橡皮筋也是一种运动形式，它可使身体得到锻鍊。譬如在寒冷的冬季，小孩子在室外跳橡皮筋，越跳越觉得身体暖和舒适。跳橡皮筋也和跑、跳等体育项目一样，跳的时间长了，呼吸加深加快，心跳也加快起来，这就说明跳橡皮筋时，体内的呼吸系统、心血管系统都得到了锻鍊。

在跳橡皮筋时，常常按照嘴里唱的儿歌拍子，有节奏地而又很协调地跳著各种动作，有时还要正确地判断几根橡皮筋先后跳的顺序，这就要求神经系统对肌肉要有条不紊的支配。由此可见，经常跳橡皮筋，可提高神经系统对肌肉活动的调节能力，从而使运动动作的协调性得到改善。

另外，铫橡皮筋有利於增大关节活动的范围。初跳橡皮筋时，橡皮筋的高度并不高，但橡皮筋的高度逐渐升高，当橡皮筋超过人的高度时，仍能一举腿就把橡皮筋勾下来，这就说明经常跳橡皮筋的儿童，关节活动范围也随著增大。

除了跳橡皮筋外，还有跳绳和踼毽子，也是青少年喜爱的体育活动。它的好处与跳橡皮筋相似。这两个项目的特点是不受场地、人数的限制，器材简单，而且运动时身体得到锻鍊，又比较安全。所以，青少年参加这两个项目的锻鍊是很有益的。

吃辣椒有什麼好处?

辣椒的营养很好，特别是含有许多宝贵的维生素。 辣椒里有极其丰富的维生素C，其含量如按百分比计算的话，比茄子、番茄和西瓜都高，而人如果缺乏维生素C，将会得坏血病，牙龈出血；辣椒里也有大量「维生素A元」-胡萝卜素可以被制成维生素A。如果缺乏维生素A，很容易罹患夜盲症。

辣椒里还含有铁。铁是构成人类血液不可缺少的化学元素。辣椒里也有许多磷，磷是蛋白质、脂肪与碳水化合物代谢中不可缺少的东西。正因为辣椒里藏著这些宝贝，所以吃些辣椒，对人的健康有好处。不过患有慢性胃炎的人，最好少吃辣椒，因为多吃会强烈刺激胃，使胃痛。

吃辣椒，也得「内行」，要懂得辣椒的脾气:不宜切了以后再用水洗，不宜长时间在水裏泡著，也不宜放在锅里炒得过久。这是因为维生素受热后会分解，因此不能久炒。

双字姓就是复姓

根据1996年北京教育科学出版社出版的《中华姓氏大辞典》(袁义达、杜若甫编著)，我国古今各民族用汉字记录的姓氏一共有11969个，其中单字姓氏5327个，双字姓4329个，三字姓1615个，四字姓569个，五字姓96个，六字姓22个，七字姓7个，八字姓3个，九字姓1个，此外还有异译、异体字姓氏3136个。这是迄今为止中国姓氏数量的最新统计。现代中国人使用的汉字姓氏还有待我们进一步去调查发现，尤其是那些还保持着汉唐古音的交通闭塞地区，以及由于文字障碍的数民族地区，肯定还有很多姓氏埋没在民间。

以下便是复姓的种类。

安陵 安平 安期 安阳 白马 百里 柏侯 鲍俎 北宫 北郭 北门 北山 北唐 奔水 逼阳 宾牟 薄奚 薄野 曹牟 曹丘常涛 长鱼 车非 成功 成阳 乘马 叱卢 丑门 樗里 穿封 淳子 答禄 达勃 达步 达奚 淡台 邓陵 第五 地连 地伦东方 东里 东南 东宫 东门 东乡 东丹 东郭 东陵 东关 东闾 东阳 东野 东莱 豆卢 斗于 都尉 独孤 端木 段干多子 尔朱 方雷 丰将 封人 封父 夫蒙 夫馀 浮丘 傅余 干已 高车 高陵 高堂 高阳 高辛 皋落 哥舒 盖楼 庚桑梗阳 宫孙 公羊 公良 公孙 公罔 公西 公冶 公敛 公梁 公输 公上 公山 公户 公玉 公仪 公仲 公坚 公伯 公祖公乘 公晰 公族 姑布 古口 古龙 古孙 谷梁 谷浑 瓜田 关龙 鲑阳 归海 函治 韩馀 罕井 浩生 浩星 纥骨 纥奚纥于 贺拨 贺兰 贺楼 赫连 黑齿 黑肱 侯冈 呼延 壶丘 呼衍 斛律 胡非 胡母 胡毋 皇甫 皇父 兀官 吉白 即墨季瓜 季连 季孙 茄众 蒋丘 金齿 晋楚 京城 泾阳 九百 九方 睢鸠 沮渠 巨母 勘阻 渴侯 渴单 可汗 空桐 空相昆吾 老阳 乐羊 荔菲 栎阳 梁丘 梁由 梁馀 梁垣 陵阳 伶舟 冷沦 令狐 刘王 柳下 龙丘 卢妃 卢蒲 鲁步 陆费角里 闾丘 马矢 麦丘 茅夷 弥牟 密革 密茅 墨夷 墨台 万俊 昌顿 慕容 木门 木易 南宫 南郭 南门 南荣 欧侯欧阳 逄门 盆成 彭祖 平陵 平宁 破丑 仆固 濮阳 漆雕 奇介 綦母 綦毋 綦连 祁连 乞伏 绮里 千代 千乘 勤宿青阳 丘丽 丘陵 屈侯 屈突 屈男 屈卢 屈同 屈门 屈引 壤四 扰龙 容成 汝嫣 萨孤 三饭 三闾 三州 桑丘 商瞿上官 尚方 少师 少施 少室 少叔 少正 社南 社北 申屠 申徒 沈犹 胜屠 石作 石牛 侍其 士季 士弱 士孙 士贞叔孙 叔先 叔促 水丘 司城 司空 司寇 司鸿 司马 司徒 司士 似和 素和 夙沙 孙阳 索阳 索卢 沓卢 太史 太叔太阳 澹台 唐山 堂溪 陶丘 同蹄 统奚 秃发 涂钦 吐火 吐贺 吐万 吐罗 吐门 吐难 吐缶 吐浑 吐奚 吐和 屯浑脱脱 拓拨 完颜 王孙 王官 王人 微生 尾勺 温孤 温稽 闻人 屋户 巫马 吾丘 无庸 无钩 五鹿 息夫 西陵 西乞西钥 西乡 西门 西周西郭 西方 西野 西宫 戏阳 瑕吕 霞露 夏侯 鲜虞 鲜于 鲜阳 咸丘 相里 解枇 谢丘 新垣辛垣 信都 信平 修鱼 徐吾 宣于 轩辕 轩丘 阏氏 延陵 罔法 铅陵 羊角 耶律 叶阳 伊祁 伊耆 猗卢 义渠 邑由因孙 银齿 尹文 雍门 游水 由吾 右师 宥连 於陵 虞丘 盂丘 宇文 尉迟 乐羊 乐正 运奄 运期 宰父 辗迟 湛卢章仇 仉督 长孙 长儿 真鄂 正令 执头 中央 中长 中行 中野 中英 中梁 中垒 钟离 钟吾 终黎 终葵 仲孙 仲长周阳 周氏 周生 朱阳 诸葛 主父 颛孙 颛顼 訾辱 淄丘 子言 子人 子服 子家 子桑 子叔 子车 子阳 宗伯 宗正宗政 尊卢 昨和 左人 左丘 左师 左行 刘文 额尔 达力 蔡斯 浩赏 斛斯 夹谷 揭阳

中国人姓氏知多少

中国人的姓氏到底有多少？其中单字姓有多少，两个字以上的姓有多少，常见的姓有多少；僻姓有多少？什么姓使用的最多？这是我国乃至世界上许多人关心的问题。最近，我们从中国档案报《档案大观》2004年2月20日第七版上刊登的摘自《兰台世界》的《百家姓·千家姓·万家姓》此篇短文中看到了有关的几组数字，觉着有必要再加以补充，让关心这方面的人了解得更加全面一些。

首先，简要谈谈在我国广为流传的《百家姓》，从其中看中国人姓氏知多少。《百家姓》上记有的姓氏是我国汉族人的姓氏。一般人多以为此书是北宋初年钱塘（今杭州）人所编，其实并不正确。为何这样说呢？有诗为证。宋代大诗人陆游在《秋日郊居》一诗中曰：“儿童冬学闹比邻，据案愚儒却自珍。授罢村书闭门睡，终年不著面看人。”诗下自注：“农家十月乃遣子弟入学，谓之冬学。所读《杂文》、《百家姓》之类，谓之村书。”这说明《百家姓》在南宋时就成为民间最普及的“村书”。陆游生于公元1125年，终于公元1210年，属于北宋与南宋之间，根据当时的情况，如果《百家姓》是宋初才编成，传播速度不可能那样快。所以清代学者梁章钜据此在《浪迹续谈》卷七《百家姓》条中断言：“《百家姓》之有，自宋前无疑。”其实，我国最早的“百家姓”在西汉就已出现。汉元帝时，史游编的作为识字的蒙学书《急就章》的一至六章中，就用三字句形式列出人名，其中共有姓132个，如：“宋延年，郑子方，卫益寿，史步昌，……”。目前已知最早的《百家姓》版本，是元代泰定年间刻于《事林广记》中的《百家姓古文》，收姓427个。明代李诩在《戒庵老人漫笔》一书中谈到，他所见到的《村学训蒙夜记》本《百家姓》是四言句，收单姓408、复姓30。今天常见的《百家姓》两种传世本，仍有小异，加之人们对书中个别姓是单姓还是复姓看法不一，有的统计为503，有的统计为504，有的统计为505，有的统计为507，还有的统计为515等。

其次，从我国古代其他一些有关姓氏的书籍中看中国人的姓氏知多少。宋代郑樵以当时能够看到的各种文献为据，编纂的《通志·氏族略》中，有人统计共收姓氏为1743个，也有人统计共收姓氏为1745个。明代洪武年间，翰林院编修吴沈等三人根据官方意旨，依照当时全国的户籍资料统计，编了一本《明皇千家姓》，共收姓氏1968个。清代张澍以当时能够看到的各种文献为据，所编的《姓氏五书》，共收姓氏5129个。另据今人袁庭栋所著的《古人称谓》中介绍说：“在《清稗类钞·姓氏类》中有《僻姓》一条，收集古代生僻之姓1848个，其中二字姓505个，三字姓73个，四字姓39个，五字姓11个，六字姓3个，七字姓1个。

再者，今人对中国人的姓氏问题，进行了大量的研究，从今人所著的一些有关姓氏的书籍中看中国人的姓氏知多少。群众出版社1981年出版严扬帆根据“户籍、档案、邮电、银行、统计”等方面材料编成的《新编千家姓》前言中介绍说：“据统计，文献可查的汉字姓氏有近6000个，其中相当一部分已失传。”人民邮电出版社1984年出版阎福卿等三人编的《中国姓氏汇编》，共收姓氏5730个，其中单姓3470个，双字姓2085个，三字姓163个，四字姓9个，五字姓3个。其中常见姓2077个，不常见姓3653个。河北科学技术出版社1985年出版徐任元、张占军、石玉新的《贵姓何来》一书中说：“据统计，见于文献的姓氏有5662个。其中单姓3484个，复姓2032个，三字姓146个。”并说明：“这还不包括四字姓和元、清时移居中原的蒙古、满族人译改的姓，边疆少数民族的姓氏也未计算在内。”黑龙江人民出版社1985年出版慕容翊的《中国古今姓氏辞典》前言中说：“已知中华民族古今姓氏的总数有6300多个。”北京出版社1987年出版陈明远、江宗虎的《中国姓氏大全》中介绍说：“据我们统计，我国历史记载中前前后后出现过的姓氏共达5600多个，包括单字姓3400多个，双字姓2000多个，三字姓100多个，但目前实际使用的汉字姓氏只有其中的一半左右。”上海文化出版社1987年出版胡尧的《中国姓氏寻根》中介绍，从古到今中国人使用过的姓氏超过8000个。

另外，据1987年5月3日《人民日报》刊登的《百家姓排出新座次，李王张稳居前三名》一文报道，中国科学院遗传研究所杜若甫、袁义达二人根据1982年人口普查资料抽样估算，汉族目前使用的姓氏大概在3000个左右，常见的不过300，其中最常见的100个姓是：李、王、张、刘、陈、杨、赵、黄、周、吴、徐、孙、胡、朱、高、林、何、郭、马、罗、梁、宋、郑、谢、韩、唐、冯、于、董、萧、程、曹、袁、邓、许、傅、沈、曾、彭、吕、苏、卢、蒋、蔡、贾、丁、魏、薛、叶、阎、余、潘、杜、戴、夏、钟、汪、田、任、姜、范、方、石、姚、谭、廖、邹、熊、金、陆、郝、孔、白、崔、康、毛、邱、秦、江、史、顾、侯、邵、孟、尤、万、段、雷、钱、汤、尹、黎、易、常、武、乔、贺、赖、龚、文。这100个姓占了汉族人口中的87％，而李、王、张分别占的比例为：7.9％、7.4％、7.1％。他们正着手编的《中国姓氏大辞典》，收到的中国古今姓氏已超过8000个。

我国历史悠久，民族众多，记载姓氏的文献典籍数不胜数，上文所提到的可能只是漏万挂一。不过我们从中可以看出，中国人从古到今曾经到底使用过多少个姓，是很难统计出一个准确的数字来的。然而读了此文，能对中国人姓氏的多少问题，有一个基本的了解。

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