打球总崴脚这到底是为什么?

打球总崴脚这到底是为什么?,第1张

崴脚跟高低帮球鞋没太大关系,球鞋高低帮主要是针对篮球运动员场上位置决定的,很多人打nba也穿矮帮的。

你这种反复的崴脚,可能已经韧带关节松弛,形成习惯性崴脚,需要做一些专门的训练增加脚踝的力量和自身的稳定性,如此才能保证你的运动生涯延长

打球崴脚很正常啊,特别是突破上篮时,速度很快也许是因为你失重了也不能很好地保持平衡。

或者你是打蓝下的比较多吧?

你的鞋子很好应该与这个没什么大关系,不过如果你是中锋穿这个就不太合适了`场地是没问题的```不过对你鞋子伤害很大,因为这双鞋不太适合在水泥地上打,摩擦太大了!

总的来说打球受伤很普遍,我有个同学只是平常地突破竟然骨折了,要做小手术!

我建议你突破上篮的时候先不需要太快,然后慢慢习惯。。在落地时脚前掌先落地缓冲一下,这非常重要,也许你就是因为整只脚同时下地才崴脚的。。

碳素纤维板合成材料最早应用于航空和汽车制造领域,1994年Reebok将这种先进的复合材料引进了球鞋制造领域,并由nike发扬光大。碳素纤维板质轻且柔韧性佳,在球鞋系统中主要起到抗扭转和支撑中掌的作用,现在的碳素纤维板主要采用丙烯高温烧后产生的碳素纤维制成。将这些纤维编织在一起在树脂内浸泡,固化后便成了碳板现在的样子。


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