艾灸能够治疗偏头痛吗？

引言：艾灸是中国传统医学的一种重要疗法。艾灸的操作是将中药艾叶通过晾干、鞣制、去除杂质等工序后制成艾绒，然后将艾绒制成艾炷或者艾条等艾灸用具。在做艾灸的时候，将艾绒点着，通过艾绒燃烧产生的热量，熏灸人体的特定穴位，从而达到治疗的目的。艾灸能够治疗偏头痛吗？接下来我们来了解一下吧。

一、艾灸的功效与作用

艾灸的主要作用是保健和养生，对人们的身体具有很好的调理作用，尤其是它可以为身体补充阳气，适用于一些阳虚的体质。艾灸的使用方法较简单，操作起来也很方便。燃烧艾灸不会对皮肤有灼伤和刺激感，不会形成疤痕，因为其不直接接触皮肤，受到广泛好评。艾灸具有温阳补虚，疏通经络的作用，对多种日常疾病具有理疗的功效。艾灸具有温经散寒调理气血，暖宫止痛的功效，临床上常用于身体出现脾胃虚寒、胃怕凉、大便稀薄；女性宫寒不孕、痛经、手足发凉、关节冷痛，以及身体局部受寒、受凉等因素引起的疼痛表现症状。

二、艾灸能够治疗偏头痛吗？

偏头痛是一种比较常见的头痛类型，一般疼痛起来也是比较剧烈的，艾灸对于偏头痛也是有一定的辅助治疗作用的。艾灸对于缓解偏头痛都是有一定的治疗作用。偏头痛以一侧或者两侧头部剧烈的搏动样疼痛为临床表现的一种疾病，女性患偏头痛的比较多，治疗方法除了西药止痛药物的运用，还可以结合艾灸疗法，可以减少西药的使用剂量，降低不良反应的发生率。偏头痛的患者还可以适当进行一些热敷，对于缓解症状也是有一定作用的，平时避免一些不良因素，避免情绪过于激动，避免精神压力过大，避免熬夜，避免劳累。

三、注意事项

艾灸并不适用于所有的体质，所以在艾灸之前应咨询中医的意见建议。艾灸之后注意不要受凉。过于饥饿、疲劳、精神过度紧张、醉酒后不宜艾灸。孕妇或妇女正值经期，月经量较大时，不适宜艾灸腹部。

缓解偏头痛症状常用以下几种办法：第一，规律作息，避免熬夜劳累，保证充足的夜间睡眠时间，成人7-8小时为宜，睡眠环境应避免嘈杂及光照。第二，适当运动，促进血液循环，放松心情，释放压力，避免生气动怒，保持情绪平稳。第三，偏头痛急性发作期，可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、二氢麦角胺或者舒马曲普坦等药物治疗，缓解急性头痛。第四，避免食用高脂肪食物，避免饮酒。

目录1 拼音2 英文参考3 概述4 出处5 穴名解6 特异性7 所属部位8 丘墟穴的定位9 丘墟穴的取法10 丘墟穴穴位解剖 10.1 层次解剖10.2 穴区神经、血管 11 丘墟穴的功效与作用12 丘墟穴主治病证13 刺灸法 13.1 刺法13.2 灸法 14 丘墟穴的配伍15 特效 *** 16 文献摘要17 研究进展 17.1 提高痛阈17.2 治疗偏头痛17.3 治疗冠心病心绞痛17.4 治疗踝关节扭伤17.5 治疗胸胁痛17.6 治疗胆绞痛17.7 对胆囊的影响 18 参考资料附：1 古籍中的丘墟 1 拼音

qiū xū

2 英文参考

Qiūxū GB40 [中国针灸学词典]

qiūxū [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

G40 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

GB40 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

3 概述

穴位 丘墟 汉语拼音 Qiuxu 罗马拼音 Chiuhsu 美国英译名 Great Cemetery 各

国

代

号 中国 GB40 日本 40 法

国 莫兰特氏 VB40 富耶氏 VB40 德国 G40 英国 G40 美国 GB40

丘墟为经穴名（Qiūxū GB40）[1]。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足少阳胆经[1][2]。丘墟是足少阳胆经的原穴[1][2][3]。丘即土丘，墟指山下之地，此穴在外踝前下方，外踝突起如丘，故名丘墟[1]。丘墟穴主治头项、肝胆、腰腿等疾患：如偏头痛，目疾，齿痛，耳聋，咽肿，项强，腋肿，瘰疠，气喘，胸胁痛，腰膝痛，脚跗肿，足跟痛，寒热往来，浑身瘙痒，疟疾，疝气，颈项痛，胸胁胀痛，下肢痿痹，外踝肿痛，脚气，现代又多用丘墟穴治疗血管性头痛，神经性耳聋，胸膜炎，胆囊炎，腋窝淋巴结炎，肋间神经痛，腓肠肌痉挛，肠疝痛，坐骨神经痛，踝关节及其周围软组织炎，胸胁满痛，颈项强，腋下肿，胆绞痛，腋下淋巴结炎等。

4 出处

《黄帝内经灵枢·本输》：胆出于窍阴……过于丘墟，丘墟，外踝之前下陷者中也，为原。

5 穴名解

丘即土丘，墟指山下之地，此穴在外踝前下方，外踝突起如丘，故名丘墟[1]。

丘之大者为墟。虚，加土作墟。丘、墟古字通。因踝凸起如丘如墟，穴在高大如丘外踝基底方之空软处，踝前跗肉漫凸如墟，穴在二者之间，故名“丘墟”。[4]

6 特异性

丘墟是足少阳胆经的原穴[1][2][3]。

7 所属部位

足跗[5]

8 丘墟穴的定位

标准定位：丘墟穴在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。足少阳胆经的原穴[3]。

丘墟穴位于足外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。伸足取之[1]。

丘墟穴位于足背外侧，外踝前下缘，当趾长伸肌腱外侧凹陷处[2]。

一说“去临泣一寸”（《针灸甲乙经》） 。

丘墟穴在足少阳胆经的位置

丘墟穴在足跗部的位置

丘墟穴在足跗部的位置（图出自《中国针灸学词典》）

丘墟穴在足跗部的位置

丘墟穴在足跗部的位置（肌肉）

丘墟穴在足跗部的位置（骨骼、神经血管）

9 丘墟穴的取法

正坐垂足着地或侧卧位，在外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处取穴。

丘墟穴位于足外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。伸足取之[1]。

仰卧或垂足，在足外踝的前下缘，当趾长伸肌肌腱的外侧凹陷中取穴[6]。

快速取穴：脚掌用力背伸，足背可见明显趾长伸肌腱，其外侧、足外踝前下方凹陷处即是丘墟穴[7]。

10 丘墟穴穴位解剖

丘墟穴下皮肤、皮下组织、足背筋膜、趾短伸肌。皮肤由腓肠神经的足背外侧皮神经分布。足背深筋膜较薄弱，两筋膜之间有丰富的足背静脉网，分别汇入小隐静脉。针由皮肤、皮下筋膜穿足深筋膜，在趾长伸肌腱外侧，深进骰骨表面的趾短伸肌。外踝前动脉在踝关节附近发自胫前动脉，该血管向外在趾长伸肌腱的下方至外踝，与跗外侧动脉和腓动脉的穿支吻合。

10.1 层次解剖

皮肤→皮下组织→趾短伸肌→距跟外侧韧带→跗骨窦[1]。

皮肤→皮下组织→小腿十字韧带（伸肌下支持带）→趾短伸肌[8]。

10.2 穴区神经、血管

浅层有足背外侧皮神经（腓肠神经分支）和腓浅神经皮支分布；深层有腓深神经肌支和外踝前动脉分布[8]。

布有足背中间皮神经分支及腓浅神经分支；并有外踝前动脉分支通过[2]。

11 丘墟穴的功效与作用

丘墟穴具有健脾利湿，泄热退黄，舒筋活络的功效。

丘墟穴有清湿热、通经脉、利关节的作用[1]。

足少阳之脉“从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端”，故丘墟穴可主治胸胁胀痛、下肢痿痹；穴当外踝部，故主治外踝肿痛。[9]

丘墟穴是胆经的原穴，故可疗邪入少阳半表半里之疟疾[9]。

丘墟穴系胆经之原穴，有扶正祛邪、疏肝健脾之功[4]。

12 丘墟穴主治病证

丘墟穴主治头项、肝胆、腰腿等疾患：如偏头痛，目疾，齿痛，耳聋，咽肿，项强，腋肿，瘰疠，气喘，胸胁痛，腰膝痛，脚跗肿，足跟痛，寒热往来，浑身瘙痒，疟疾，疝气，颈项痛，胸胁胀痛，下肢痿痹，外踝肿痛，脚气，现代又多用丘墟穴治疗血管性头痛，神经性耳聋，胸膜炎，胆囊炎，腋窝淋巴结炎，肋间神经痛，腓肠肌痉挛，肠疝痛，坐骨神经痛，踝关节及其周围软组织炎，胸胁满痛，颈项强，腋下肿，胆绞痛，腋下淋巴结炎等。

丘墟穴主治头项、肝胆、腰腿等疾患：如偏头痛、目疾、齿痛、耳聋、咽肿、项强、腋肿、瘰疠、气喘、胸胁痛、腰膝痛、脚跗肿、足跟痛、寒热往来、浑身瘙痒、疟疾、疝气等[1]。

丘墟穴主治颈项痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、疟疾[8]。

丘墟穴主治胸胁胀痛，下肢痿痹，外踝肿痛，脚气；疟疾[6]。

现代又多用丘墟穴治疗血管性头痛、神经性耳聋、胸膜炎、胆囊炎、腋窝淋巴结炎、肋间神经痛、腓肠肌痉挛、肠疝痛、坐骨神经痛、踝关节及其周围软组织炎等[1]。

丘墟穴主治胸胁满痛，颈项强，腋下肿，下肢痿痹，疟疾，脚气，足跟痛；以及肋间神经痛，坐骨神经痛等[2]。

1.运动系统疾病：踝关节及周围软组织疾病，腓肠肌痉挛；

2.精神神经系统疾病：坐骨神经痛，肋间神经痛；

3.其它：胆囊炎，胆绞痛，腋下淋巴结炎。

13 刺灸法13.1 刺法

直刺0.5～0.8寸[6][8]，局部有酸痛感[6]。

直刺0.5～1寸[2]。

13.2 灸法

可灸[8][6]。

艾条灸5～10分钟[2]。

艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

14 丘墟穴的配伍

丘墟配风池、太冲，有清肝明目的作用，主治目赤肿痛。

丘墟配昆仑、申脉，有通经活络消肿止痛的作用，主治外踝肿痛。

丘墟配阳陵泉、期门，有疏肝利胆的作用，主治胆囊炎。

丘墟配风池、睛明、太阳、太冲，治目赤肿痛[6]。

丘墟配昆仑、申脉、解溪、太溪、足临泣，治踝关节肿痛[6]。

丘墟配阳陵泉、外关、日月、期门、肝俞、胆俞，治胆囊炎、胆石症[6]。

15 特效 ***

用拇指指腹按压丘墟穴，每天早上按揉200次，对目赤肿痛、颈项痛、胸胁痛等疾病有良好的治疗效果[7]。

16 文献摘要

《针灸甲乙经》：目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。疟振寒，腋下肿，丘墟主之。寒热颈肿，丘墟主之。大疝腹坚，丘墟主之。胸满善太息，胸中膨膨然，丘墟主之。痿厥寒，足腕不收，躄坐不能起，髀枢脚痛，丘墟主之。

《备急千金要方》：主脚急肿痛，战摔不能久立，跗筋脚挛。

《针灸大成》：主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿胻酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热颈肿，腰胯痛，太息。

《类经图翼》：主治胸胁满痛不得息，寒热，目生翳膜，颈肿，久疟振寒，痿厥腰腿酸痛。髀枢中痛，转筋足胫偏细，小腹坚卒疝。

《玉龙歌》：脚背疼起丘墟穴，斜针出血即时轻。

《胜玉歌》：踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟。

17 研究进展17.1 提高痛阈

针刺丘墟等穴，可显著提高头面与腰部的皮肤痛阈[1]。

17.2 治疗偏头痛

取两侧丘墟，直刺15～20 mm，用捻转和提插手法找到明显得气的感觉，然后在针柄上连接电针治疗仪，采用疏密波，频率100 Hz，再将强度旋钮由零位逐渐调高至患者能够耐受的强度为止，留针30 min，留针期间如果患者感到强度减弱，可适当调节强度，至患者能够耐受为度。每日1次，5次为一疗程，疗程间隔2d，共治疗4个疗程。严格按照疗程治疗，即使无痛时也要 治疗。结果表明电针丘墟穴治疗偏头痛是一种有效的方法。[6]

17.3 治疗冠心病心绞痛

主穴取丘墟。配穴：血瘀型加膈俞；痰浊型加丰隆或肺俞；气滞型加阳陵泉；阴虚型加太溪、三阴交；阳虚型加大椎、关元；气虚型加气海、足三里。主穴选用2寸毫针，常规消毒后，直刺丘墟1～1.5寸，并施捻转泻法2 min，每隔10 min行针一次，留针40 min，以针感循经上传为佳。配穴选用1～1.5寸毫针，常规消毒后，平刺或直刺0.5～1.2寸，提插捻转得气后，留针20 min。背俞穴得气后，刮针柄1 min，不留针。每日针刺1次，每周6次，12次为一疗程，观察2个疗程评定疗效。共治疗50例，显效35例，有效11例，好转4例，总有效率为100%。[6]

17.4 治疗踝关节扭伤

①治疗踝关节外侧副韧带损伤，取丘墟，常规消毒后，进针1寸左右，行泻法，留针30 min，每隔10 min行针一次。每日1次，5次为一疗程，同时配红外线照射。共治疗52例，痊愈46例，好转6例，总有效率为100%。②若踝关节扭伤肿胀不明显，用5 mL无菌注射器6号针头，抽取2%盐酸普鲁卡因注射液2 mL与当归注射液2 mL混合。腧穴局部常规消毒后，进针1.5寸左右，轻轻旋转针头，待有酸、麻、胀、痛等针感时，回抽无血后注入1.5 mL即可。对于肿胀明显者，除腧穴注射外，需在肿胀处加局部注射，用药量一般为1.5 mL。隔日注射1次，连续3次为一疗程。共治疗100例，经治疗1个疗程，治愈92例，好转8例，全部有效。其中1次治愈62例，2～3次治愈30例，有效率为100%。[6]

17.5 治疗胸胁痛

取患侧丘墟，嘱患者仰卧位，用1.5寸毫针，直刺人0.5～0.8寸，行泻法；留针30 min，每5 min左右行针一次。待患者的酸、麻、沉、重、胀感向膝关节方向上行时，嘱患者适当忍住疼痛，做咳嗽、深呼吸和仰卧起坐运动，幅度由小到大。用丘墟治疗急性胸胁屏伤，病情轻者一般治疗1次即可治愈，个别需2～3次。治疗24例患者全部有效，总有效率为100%。[6]

17.6 治疗胆绞痛

患者左侧卧位，取右侧丘墟，常规消毒后，用1.5寸毫针进针0.5寸，得气后施以快速提插捻转强 *** 5～10 min，待绞痛消失或明显缓解后，再留针30 min，并根据疼痛缓解情况随时行针，直至疼痛消失为止。共治30例，针刺后，绞痛在5 min内消失者9例，15 min以内消失者16例，15～30 min内消失者4例，至30 min仅缓解者1例（因合并胰腺炎，后转外科手术治疗）。结果治愈29例，好转1例，总有效率为100%。[6]

17.7 对胆囊的影响

针刺丘墟穴可使胆汁分泌显著增加，针刺治疗胆石症患者，可在短时间内引起胆囊显著收缩，促进胆囊排空[1]。

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