你知道穴位吗?哪个穴位最好?

你知道穴位吗?哪个穴位最好?,第1张

太阳穴 太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。 太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。 太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。 太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。 太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,返老还童。当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。

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根据你的症状考虑为乳腺增生。你用不着担心和害怕。这不过是女性最普通的一种常见病,建议你先服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗一个月看看, 如果说疗效不好,则立即找一个专业的医生给你中药治疗,中药对此病的疗效是肯定的。我会继续关注你的问题。

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一、月嫂服务

1、生活护理:观察产妇身体情况(主要是乳房、恶露的、大小便),清晰、消毒产妇衣物,在产妇不能自理时帮助产妇擦拭身体

2、乳房护理:帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房、减轻乳房胀痛、指导产妇正确的哺乳姿势

3、产后恢复:指导产妇做好产后恢复操,尽快恢复产妇体形;

4、营养配餐:做饭、合理安排产妇饮食、为产妇制作营养餐;

二、保姆服务

1、一般家务:日常保洁、协助照顾老人、做家庭餐、西餐、营养餐、洗涤熨烫等服务为主;

2、日常保洁:打扫卫生包括卧室、卫生间、厨房, 家具清洁包括沙发、冰箱、洗衣机、灶台、油烟机等;

3、照顾老人:陪护——看病取药、散步、购物;照顾——提醒按医嘱吃药、协助脱穿衣服等;

三、育儿师服务育婴师

主要是针对0-6岁的婴幼儿做智力开发及日常生活或护理工作,兼做一般家务。

1、给婴儿添加辅食,做富有营养的儿童餐。

2、针对不同年龄段宝宝进行全方位的智力开发,及各种体能训练。

3、掌握婴幼儿常见病的常识,及时做出判断及提醒协助家长。

4、培养婴幼儿养成良好的生活习惯,哄宝宝睡觉。

5、在还在安全状态下可做一些简单家务,清洗婴幼儿的义务,餐具和打扫居室卫生。

四、催乳师

1、产后乳房护理:采用中医穴位按摩方式,解决乳腺堵塞,乳房胀痛,乳腺增生硬块,有奶不出,无乳少出,淤奶,乳头内陷等问题

2、催乳,通奶:在产后初期采用中医穴位按摩手法,使本来闭合,粘连或扭曲的奶管打开,以免结块,肿胀,淤奶达到奶多,奶畅的目的。

3、乳腺炎康复:针对淤奶等引起的产妇乳腺炎,通过学专业学位按摩有效减轻疼痛,恢复乳房等正常哺育功能,痛苦小,见效快。

4、回奶:通过中医穴位按摩手法迅速解决结束哺乳期及产后回乳,断乳等问题,安全无涨乳痛苦,预防乳腺炎的发生

五、陪护服务

1、老人陪护:护理老人个人卫生、健康,按照老人饮食的基础原则,科学合理的进食,保证老人的营养需求。掌握老人起居特点,使老人安全舒适的生活。

2、病人陪护:根据病人良好的习惯,对病***常生活进行护理,做好生活照料,按医嘱的要求为病人提供营养丰富的饮食。采取不同的护理知识和技术,减轻病痛尽快帮助病人恢复健康。

3、医院陪护:在医院里照料行动不便或者有特殊病痛的病人,负责病人的饮食起居。

六、钟点工

1、临时钟点服务 :时间从2小时到数小时不等,根据您的要求,上门服务,收费标准以实际服务时间计算。

2、包月钟点服务:根据您的要求,可以每天、每周、每月在特定的时间上门服务,我们的熟手钟点工主要服务范围包括:买菜、做饭、家居清洁等.

七、整理收纳师

1、整理收纳师,也称衣橱整理师,是通过对客户色彩风格、诊断,进而有针对性的为顾客上门整理衣橱,然后再陪同客户购买适合他们的衣物的专业性指导顾问。整理师,就是通过与客户之间的深度交流,为客户提供家居整理、收纳方案和服务的专业人士。

2、衣橱整理师会根据顾客的需求,从造型、色彩、搭配角度出发,打造出适合环境的着装。这个行业在国内才刚刚兴起,从业人数寥寥无几。


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