喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了超过百年的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。
根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁含有天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。
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在大型商超有卖的。小型商店没有。汇源西梅汁一开始是在线上销售，来测试大众反馈效果，所以线下没有卖，现在汇源西梅汁被大众接受，会在大型商超购买到。
实际上常饮西梅汁确实可以合理地缓解便秘的问题，除此之外还可以提升我们的肠道蠕动，提高大便的频次和_率等，因此西梅汁在国外也有欧州等其他国家，一直是一种健康养生和健康保健的健康饮品之一。
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