我身边有很多女性在怀孕的时候就害怕长妊娠纹，所以就会涂一些预防的有啊什么的嗯，目前为止有很多人都说有用，但是有些人说没用啊，今天就影响大家起来，谈一谈有关妊娠纹那些话题。
妊娠纹究竟如何形成的？在我们怀孕的时候妊娠纹，随着肚子逐渐增大，也会产生，而这个也是因为我们肚皮的一个拉扯。这个也会让我们皮肤中的纤维开始逐渐断裂另外还有一部分女性呢，可能是因为年纪比较小，所以他的皮肤稍微紧致延展性不是很好，也就会产生妊娠纹。
还有很多孕妇在怀孕的时候一直都吃很多的东西。这个时候，体重会瞬间的增长，慢慢地变胖妊娠纹也可能会出现，而且还会导致自己和孩子的身体的一个不健康。还有一部分女性的多肽类激素分泌过多，也会导致妊娠纹疯狂增长。
如何去治疗妊娠纹？如果你有白色或者是红色的妊娠纹可以在生完宝宝之后选择涂一些凝胶，如果效果不是特别得好的话，也可以去医院做一些伊美项目比方说像分段激光或者是光子嫩肤都可以非常有效的去除妊娠纹。
正常的事情不要过于焦虑。妊娠纹对于很多女性来说，多多少少都会有一些，所以不要过于的去焦虑，尤其是道远后期妊娠纹越来越多，他就怕自己以后无法恢复啊，或者是太丑了以后穿不了露脐装，当如果想要去做一个妈妈这些代价是一定要承担的。而现在，我们的医疗科技也逐渐的发达。对于妊娠纹的去除和预后效果都是很好了，大家也不用特别的担心，同时呢，在怀孕的时候也应该保证一个积极快乐的心态这样子，宝宝才能够和你一起好好的成长，而且妊娠纹的增长也并不一定是肯定的，还有一小部分人压根都没有。
1. 饮食要均衡。总结众多宝妈应对妊娠纹的经验教训，告诫大家务必要牢记：不能吃过咸过甜以及油炸食物，水果蔬菜中的维生素是最丰富的，尤其是西兰花、猕猴桃、西红柿、黄豆等这些富含营养的蔬果，因此宝妈要想预防和去除妊娠纹，就尽量多吃些对恢复肌肤弹性有帮助的新鲜水果蔬菜吧。2. 臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻.
3. 热敷涂抹法
每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品（例如：美姿秀），轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关。
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