推掌的力点在掌根，那里是发力点，就向拳面一样的，掌根就是整个手掌指尖往下最根部最硬的地方。
武术上肢动作之一， 推掌时力达掌外延，回收时左掌顺势推出。
准备姿势：准备姿势双拳收于腰间两腿叉开与肩同宽。
相关说明
从语源来看，“武术”一词最早见于南朝人颜延之的《皇太子释奠会作》，其日：“大人长物，继天接圣；时屯必亨，运蒙则正；偃闭武术，阐扬文令；庶士倾风，万流仰镜。”文中的武术，即指军事。
武术就是军事技术，也就是古代战争技术。所以兵器被称为武器，军事被称为武事，军备也被称为武备。所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去战争，去杀伐。所以武术即为杀伐之术。也为战争之术。
小天星在手掌根部，靠近小指那一侧的骨头，在中医里面称为小鱼际，在武术中也称为“掌根”或“掌底”。大天星，顾名思义与小天星是相反的，是在手掌根部靠近大拇指那一侧的那块肉，中医称为大鱼际的。
至于十天星，说真的我也没听过！
不同于内家拳以掌心吐劲的发力方法，外家拳的掌法和拳法一样，都是以刚猛的力量来打击对手，因此较为柔软的掌心并不适合打击，最适合的是掌根靠近小指的那个部位，这部分的骨头相当坚硬，而且也很容易传递劲力；用小天星部位打击对手的头部或身体的薄弱环节，很容易造成重创。外家拳里面掌法发力的主要部位就是小天星，至于大天星、十天星则非常少见！
手掌上的小鱼际在就是在小拇指的根部，而大鱼际是在大拇指的根部.鱼际并不是一个穴位，而是一个区域，大拇指根部到手掌的那块肥肉叫“大鱼际”。那么沿着“鱼际”穴往下走，轻轻地贴着皮肤，不要用力，慢慢感觉，就会在“太渊”穴的上面一块骨头的突起处感觉到很强烈的脉搏，但是用力按可能就感觉不到了。“寸口”脉的一个特点就是浮，不用力能感觉得很明显，但是一用力就什么都感觉不到了。
其实除了在寸口能号到脉外，在小鱼际下也能号到脉，它们一个是动脉脉，一个是回流的静脉脉。
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