母乳究竟是怎样诞生的？
有很多人认为母乳是在产后2-3天才诞生的，因为妈妈在生完宝宝后1-2天并没有什么奶水喂宝宝。所以，很多宝宝在出生1-2天之间都是靠吃奶粉来度过的。其实，并不是这样的，母乳在妈妈怀孕期间就已经存在乳房里了，从怀孕初期就已经开始形成。
孕妇怀孕的时后，乳房会有胀痛的感觉，其实在这个时候，乳房就已经开始为形成母乳而作准备了。孕妇怀孕后，会分泌各种孕激素，导致孕妇乳腺腺泡开始发育，一般在孕妇怀孕五六个月的时候，孕妇预防就开始分泌一些淡青色或淡黄色液体，也就是母乳的前身初乳。
孕期由于孕激素的原因，孕妇脑垂体后叶会分泌催乳素，脑垂体前叶会分泌催产素。孕期催乳素得作用一直存在，乳房小叶也会因为催乳素的原因而产奶，因为雌激素的压制，母乳并不会产生很多，并且不会大量流出，母乳会存留在乳腺腺泡里，这也就是为什么初乳是呈金黄色的原因。[初乳很有营养]
当孕妇临近预产期，孕妇的大脑会接收到宝宝即将出生的信息，脑垂体会分泌大量的催产素与催乳素，催产素可以引起孕妇子宫平滑肌收缩，让宝宝顺利出生，催乳素会导致乳房小叶开始大量的分泌母乳。随着胎儿的出生，孕妇体内的孕激素雌激素下降。被雌激素抑制的催乳素便大量的分泌，这就导致一个现象，当妈妈生完孩子后，母乳开始出现。
宝宝出生后开始吃母乳，而由于乳房的乳腺管未疏通。还需要宝宝把乳腺管吸通，乳孔吸开，才能顺利的吃到母乳。当宝宝哭闹、贴近妈妈、吮吸乳头，这些都会导致脑垂体分泌催乳素，促使乳房小叶分泌更多的奶水存留在乳腺腺泡内。当宝宝开始吃奶后，随着口腔负压的增加，奶水会顺着乳腺管经乳孔流出，到达宝宝的嘴里。这一过程需要很大的力气，所以通常宝宝在吃奶的时候会因为用力而导致脸红、放屁。
当然，并不是说宝宝在吃奶的时候，只有宝宝一个人在努力，其实妈妈无形中也在为能让宝宝吃到更多的母乳而努力。当宝宝吃奶一两分钟后，妈妈的脑垂体会分泌催产素，催产素会引起乳腺腺泡上的肌上皮细胞收缩，然后起到挤压乳腺腺泡的作用，使存留在乳腺腺泡里的奶水，更多，更快的流出来，这也就是喷乳反射。
母乳是由什么转化的？怎么做奶水会多？
经常听到这种说法说母乳是妈妈的血液转变的，因为母乳在放置一段时间后会呈红色。其实也中说法也不能说是错的，因为母乳确实是由血液运输营养转化为母乳的。但是放置一段时间后呈红色，并不是因为是变成血的原因，而是因为母乳中含有大量的铁元素，在遇氧后饱和会变成红色，这也是为什么母乳在密封的情况下不会变色的原因，因为密封的母乳没有遇见大量的空气。
与其说母乳是妈妈的血液转化的，不如说是妈妈所摄入的营养通过血液而转化来的，妈妈的血液不会影响母乳的产生，但是饮食和平时的生活习惯却可以影响母乳的多少。
清淡有营养的食物:产妇的饮食不适合吃一些辛辣或者油腻的食物，这对产妇的身体恢复和母乳没有好处。妈妈适合吃一些清淡有营养的食物，不仅对产后恢复有帮助，还能分泌更多的母乳。如：通草排骨汤、鱼汤、丝瓜鸡蛋汤……孕妇多吃些汤汤水水也有利于下奶。
按时吃饭：产妇在产后因为需要照顾宝宝，而不能定时的吃饭，这就导致很多的妈妈饥一顿，饱一顿。有时间的时候吃撑，没时间的时候不吃。这就很容易导致妈妈奶水变少妈妈不管是吃什么，就算是平常的炒蔬菜，也需要吃饱才能产奶水。
多休息，心情好：妈妈如果睡眠不足或者生气不开心也会导致母乳减少的。所以，妈妈只有多休息让睡眠充足，心情愉快才能产更多的奶水给宝宝吃。
乳房按摩：如果妈妈奶水少，宝宝不够吃，可以通过按摩乳房来刺激乳房产奶。这种需要专业的催乳师来做，妈妈不可自行操作，以免弄伤乳房。
宝宝多吮吸：宝宝多吮吸可以刺激乳房产出更多的奶水，因为乳房产的奶水是会变通的，随着宝宝的长大，对母乳的需求量越来越大，乳房也会产更多的奶水来供宝宝吃。所以，妈妈可以多让宝宝吮吸，刺激脑垂体分泌催乳素让乳腺小叶产更多的奶水存留在腺泡内。
哺乳姿势的正确：如果妈妈哺乳姿势不当，很容易导致宝宝吃奶不顺利，还有可能使乳头皲裂。所以妈妈一定要掌握正确的哺乳姿势，这样才可以让宝宝顺利的吃奶，从而刺激乳房产奶。
母乳是宝宝天然的粮食，乳房是宝宝天然的粮仓。从宝宝还是一颗受精卵开始在子宫落地安家的时候，母乳就已经“粮草先行”了，当宝宝出生后，随着雌激素压制的消失，母乳会得以释放，宝宝便可以吃上“放心奶”。妈妈给宝宝吃母乳不仅可以刺激子宫收缩促进子宫恢复，母乳中的活性因子还可以提高宝宝得免疫力，让宝宝的体质更好！
这是正常的，哺乳期奶水溢出很有可能与生理因素有关。由于哺乳期的过程当中，新生儿会不断的吸吮乳房，刺激乳汁分泌，从而产生奶水溢出的情况。建议在局部可以进行热敷，缓解催产素对局部乳头的过度刺激。也可以不对它进行过分处理，因为随着体内催产素分泌下降的情况下，哺乳时间延长，这种溢乳现象在逐渐减少，进入哺乳后期乳头溢奶的情况就会逐渐减少。
哺乳期一定要注意乳汁及时挤出，如果在早期哺乳过程中，因为婴儿胃容量比较小，母亲单侧乳房就足够，甚至孩子都吸不完，这时一定要注意乳汁排空。排空过程中一定要注意过分排空，造成乳汁过分排出，往往刺激泌乳素增加。好多妈妈往往过分排出乳汁，每天排出的乳汁甚至达到1000ml左右，造成局部疲劳。所以哺乳期乳头溢液可以通过热敷或没有特殊处理，经过一段时间以后，催产素水平下降以后就不再出现溢乳。
现在全世界，尤其是一些欧美医学比较发达的国家，都很推荐母乳喂养。为什么要母乳呢，母乳对宝宝来说都是最好的，很多水奶公司的广告都会明示或者暗示自己的产品最接近母乳，他们也认为越接近母乳越好，那么我们自己都有最好的产品了，为什么还要去用不如自己的代产品呢。
母乳完全会根据宝宝的需要，来产生蛋白质的种类和含量，以及各个方面的成分，都会配合宝宝的需要来生成。所以对宝宝来说是最好的。至于喂母乳，大部分人的问题，通常我们生完孩子以后要第三天才会开始涨奶，不管剖腹产也好还是顺产也好。我们从生理上讲，怀孕期间，孕妈妈会发现，自己的乳腺开始增生，乳房开始肿胀，但是不会有乳汁。
为什么呢，因为在整个怀孕期间，我们的身体就开始准备整个乳房，等我们产后就可以开始制造乳汁，所以准备动作就开始了。这些准备动作是由泌乳激素而刺激导致的。为什么不会有乳汁呢，这是因为怀孕期间我们体内的雌激素分泌过量抑制而导致的。当我们成产以后，雌激素的量就开始慢慢衰减，到了第三天，雌激素就开始大幅度的下降。这时候，乳腺就开始产生很多乳汁了。前三天的时候，乳汁会很稀稠，第三天开始乳汁慢慢变得浓稠。
很多妈妈担心，初乳不够就会给宝宝吃很浓的乳汁，其实啊，大自然把一切都安排好了，大部分宝宝很少会在前三天就需要吃奶，母亲前三天奶量多少，奶汁怎么样其实都是按照自然规律规划好了的，如果一开始就给宝宝吃很浓的乳汁，宝宝的肠道这些会马上适应吗？宝宝出生以后，第一天会没什么胃口，这时候的母亲也不会产多少奶，第二天可能会稍微吃一点，母亲的奶也会自然的多一点。到了第三天，才会真正非常想要喝奶，妈妈这时候的奶也会开始变浓变多。
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