有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着。
有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。
有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。
有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的。
有时候是上完厕所擦PP的时候发现白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在内裤上，干了后是可以搓下来的粉末。
如果不能确定是否是在拉丝，就要把手指洗干净后多伸进去一些取样观察，不要在出口出取样观察。
有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，象水淀粉。
若有诸如以上情况，在拉丝可拉到最长约10-17厘米的最高值的当天或次日为排卵日
生理性白带为白色稀糊状液体，一般无味。正常情况下，白带起湿润阴唇皮肤及阴道的作用。阴唇皮脂腺分泌粘稠乳汁样液体前庭大腺分泌无色清亮酸性液体。阴道上皮并无腺体，其白色稀糊样液体系阴道粘膜的渗出液，呈酸性。宫颈粘液呈碱性，子宫内膜分泌物较宫颈粘液稀薄，量少。白带量多少不等，与年龄、雌激素水平高低及生殖器官充血情况有关。
一般来说女性周期内阴道触感和黏液变化时间除了例假期：4—5天外可以分为3期：
1期：3.5天，阴道干燥，无黏液。
2期：3.3天，阴道潮湿，黏液少许，黄或白色，不透明，有黏性。
3期：3.3天，阴道湿润，很滑溜，黏液多，蛋白状，透明富有弹性。
然后又回到2期和1期：13.5天，恢复到前面的2期和1期的状态。
关键的是要细心观察第三期，即排卵期的黏液变化情况，到最后一天，黏液量越来越多，这一天称为峰值日。那天白带一般可以拉到4—15CM，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，蛋清状。
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