意见建议：建议拍片和磁共振检检查以明确诊断，尤其是如果以前有外伤的话，更要考虑是否有肩袖损伤的可能。事实上，你这种单纯理疗效果也不佳，表明可能开始诊断就是有误的，需要支更专业的医院去看看。
现在大家的生活水平虽然改善了很多，但是很多人也出现了一些健康问题，比如很多人就有肩周炎的困扰，其实导致肩周炎的因素是比较多的，最为常见的就是随着人体的年龄增长之后，患者的身体机能会出现退化，尤其是肩膀的部位是非常容易老化，从而出现一些磨损的症状，出现了退行性的改变，让患者感觉到肩膀的疼痛感，从而引发肩周炎。还有一些是因为长期有一个不良的姿势，比如长时间低头玩手机，或者没有注意到自己的坐姿和站姿，都会诱发肩周炎，还有太过于频繁的使用肩膀，搬运重物都会让肩膀受伤。只要采取正确的方式，肩周炎是可以治愈的。
肩周炎的表现就是会感觉到肌肉周围有明显的阵发性疼痛感一般是慢性发作，会让患者觉得非常的痛苦，有钝痛感，尤其是在过度劳累之后或者气候变化过大时，这种疼痛感会特别的明显。而且患者也会感觉到日常在使用肩膀的时候有明显的受限制，尤其是在外展或者上局的时候，根本无法正常使用肩膀，部分患者的肩膀可能还会出现痉挛的表现。
想要预防肩周炎，日常就应该保护好自己的肩膀，注意对肩膀部位做好防寒受凉，同时要加强一些肩膀肌肉的锻炼，比如趴着墙壁，用手指带动手臂向上爬，这样也是能够锻炼肌肉，还可以选择用肩膀画圈。日常生活当中也要保持一个正确的姿势，尤其是在坐着的时候，不要长时间的不动，可以每隔40分钟休息一下，活动一下肩颈部位，让血液循环流通。
最后肩周炎的出现会给患者的生活包括工作都会带来比较大的影响，而且想要治疗的话也是比较困难的，因为对于肩周炎是需要长期治疗，一个不小心就会让病情反反复复发作，让患者觉得非常痛苦。
一般情况下，肩周炎能自愈是因为细胞的再生。
大部分情况下，肩周炎属于机体的自我保护过程，通常由一定的外伤性刺激，或其他类型的损伤性刺激引起。局部软组织因损伤需修复过程，如炎症导致关节囊粘连、增厚，引起肩关节制动，相当于生物体的自我制动过程。在制动过程中软组织轻微损伤会获得愈合，而愈合期是3个月左右，通常病理过程为3-5个月，或2年左右。
肩周炎的病理过程是炎症部位发生粘连，再到冻结期，冻结期中期偏后时出现解冻期。机体在部分蛋白酶等引导与作用之下，粘连组织获得松解、增生组织会消散，肩关节会在适当锻炼之下逐步恢复到正常、自由的状态，所以单纯的肩周炎大部分均可获得自愈。
若患者症状得不到缓解，建议及时就医。
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