日本是世界上人均寿命最长的国家。日本是全球最长命的国度，男性世界最长命的是宫崎县的田锅友时教员长教师，他出生于1895年9月18日，现年111岁。统计显示日本人平均寿命已经连续20年保持全球第一，2011年日本男性平均寿命为79岁，女性为86岁。另一方面，由于日本人的吸烟率较高，因此很难确保今后能够继续保持世界第一的位置。
日本国，简称日本，位于东亚、国名意为“日出之国”，领土由北海道、本州、四国、九州四个大岛及7200多个小岛组成，总面积37.8万平方公里。主体民族为大和族，通用日语，总人口约1.26亿。
19世纪50年代中期，欧美列强侵入迫使日本放弃“锁国政策”，签订一系列不平等条约，日本人民展开了反对侵略、反对幕府统治的斗争。1868年，明治天皇重新掌权，进行明治维新，迅速跻身资本主义列强行列，对外逐步走上侵略扩张的军国主义道路，曾多次侵略中国、朝鲜等亚洲国家。
是日本，日本人的平均寿命是全球第一，全民平均寿命83岁。女性的平均寿命甚至达到了86岁，而男性也有80岁。
究其原因大家可以发现日本人的饮食十分的清淡，他们很少吃油腻的食物，每一餐更是讲究营养搭配，而他们的肉食也主要以鱼为主，所以整体来讲脂肪的摄入量很低，所以因肥胖导致的一系列疾病几乎不会对他们造成威胁，这也增加了他们长寿的几率。
其实除了饮食以外，日本人保持身材的原因还有来自政府限制，甚至因此制定了法律，其中对男性的要求甚至比女性更加严格，这也说明他们制定法律的目的并不是为了美观，而是为了大家的身体健康。
如果超过范围就要接受减肥教育，严重的还会面临着罚款和失业，有些过于肥胖的人就要面临找工作很困难的境地。
很多人觉得日本实在是小题大做，毕竟身体胖瘦属于个人问题，但是在这个第一印象极其重要的世界，身材好的人往往会给人留下积极健康的印象，很大程度上可以增加升职加薪的几率。
从经济发展长远来看日本这样做也并无道理，毕竟它是一个高福利的国家，因为肥胖问题导致的疾病肯定会增加国家的负担，但是口头倡议并不会起到很大的成效，只有上升到法律层面才能引起人的重视，所以在日本，男女腰围不得超过90、85厘米，也会进行定期的体检控制体重。
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