文|蓝橙
2020年入夏，综艺节目全面复工后不久，何炅就忍不住出来吐槽：我复工的第一个节目，就碰到麒麟，然后第二个节目又碰到麒麟，第三个节目还是他，怎么老是你！
这一个月，郭麒麟同时参加的综艺节目多达9个，但那时，郭麒麟早已经凭着《庆余年》里的范思撤大火了，再加上他又是郭德纲的儿子，想要什么资源还不是一大把，干嘛还这么拼得跑综艺？
如果郭麒麟听到这个问题，他的内心戏多半是这样的： 我爹不好拼，还是拼自己吧！
别人家的富二代，一出生就是小少爷，衣来伸手饭来张口，长大后有闲有钱赛车泡妞，郭麒麟却一直到6岁，才发现家里突然进来一陌生男的，一张口就让他喊爸。郭麒麟的感觉就跟从天而降了一个爹差不多。
这一年，郭德纲刚刚和于谦勾搭到一起，还没有拜侯耀文为师，北漂生活苦哈哈的，后来有一天，郭麒麟跟着爷爷奶奶去北京看爸爸，郭德纲还假装过得很好，让他们放心，哪知道人家房东扭头就来收房租，在门口踹门骂街，郭德纲躲在屋里话都不敢说一句。
8岁那年，郭德纲终于稍微能解决了温饱，于是，便把一直是留守儿童的郭麒麟带到了北京。
这个时候，郭德纲已经和王惠再婚了，郭麒麟刚和父亲团聚，就要面对一后妈。
但留守这么多年的郭麒麟懂事啊，见到王惠第一眼，“妈妈”就自然地叫出了口，这让王惠顿时对这孩子喜爱不已。
遗传加耳濡目染，郭麒麟很小的时候就学会了察言观色，嘴皮子功夫很溜，后来到了郭德纲跟前，郭麒麟没事就去后台听相声，听久了，他暗自揣摩起了语言的艺术，郭麒麟总结来总结去，最后总结出一句话： 看什么人，说什么话。
在家里，郭麒麟和继母王惠相处的特别融洽，几乎无话不谈，在学校，老师对他也特别好，以至于同学们都认为他靠着一个爹才得到了老师的偏爱。
但只有郭麒麟知道自己靠的是那张嘴。
“老师一说我，我就说老师我错了，您说的太对了，您真有道理，我还年轻我还不懂，哪个老师不爱听这个！其他同学都是啥样，整天跟老师梗个脖子，我看着都替他们着急。”
不过，虽然郭麒麟能拿得下后妈和老师，却拿不下爸爸郭德纲。
如果说郭麒麟和王惠的相处就像亲妈和亲儿子，那 他和父亲郭德纲的相处，却更像面对一个后爹。
郭德纲的规矩相当多。
他要求儿子在自己面前，说话必须要尊称您，要站有站相，坐有坐相，不能翘二郎腿。
全家人围坐用餐，大人不动孩子不能动；
夹菜只许夹面前的；
上人家串门，敲门先轻敲一下，再连敲两下……
别说富二代家庭了，现在就是普通家庭养个儿子，恐怕都没这些规矩了。
但郭德纲却一直把这些当做郭麒麟的成长准则。
反观郭麒麟，面对严父，他那些俏皮话一句都说不出来了，父子俩经常面对面眼瞪眼，闷着谁也不理谁。
有时候晚上吃完饭，郭德纲躺在塌上，郭麒麟就坐旁边椅子上。从晚上6点一直到12点，整整六个小时俩人一句话都不说。
郭德纲对郭麒麟从来不动用武力，他只需要瞪一下眼睛，郭麒麟感受到的就是一万点伤害。
因此，在家里的郭麒麟特别害羞，有一次郭麒麟特别想要一个自己喜欢的东西，就想跟家里要钱买，预演了好半天，最后愣是没长开嘴。
有时候王惠问他：缺钱吗？
郭麒麟扭扭捏捏了半天，来一句：不怎么缺，您要给点，那也行。
2011年，在父亲严酷打压下的郭麒麟长到15岁了，正上初三。
这一年，德云社早已经声名鹊起，郭德纲的一场相声更是一票难求。
这一年，岳云鹏已经离爆火不远了，眼看生活逐步转好，他与郑敏结了婚。
这一年，才15岁的郭麒麟终于有了点“富二代”的觉悟，他第一次觉得： 有个做相声的后台老爹真好。
用郭麒麟自己的话说，就是当一个人有退路可走，在其他事情上可能就不会全力以赴。
相声是郭麒麟从小的爱好，也是他叛逆时的退路。
本来郭德纲给儿子的规划，是想让他继续出国念书，但在郭麒麟这，读书考学，反而变成了可有可无的一件事。
有一天，郭麒麟正在学校参加期中考试，语文卷子发下来，郭麒麟做了八道题，第九题是个开放试题，郭麒麟不会做，不会就不会吧，他还生气了，心想写这玩意儿有什么用？走了走了，不干了，再见吧，朋友们。
就是那一刹那，他“啪”就把笔扔那了，做了一个其他人可能要深思熟虑很久的决定——退学。
扔了笔，郭麒麟就趴在桌子上睡觉，谁也不管。最后交卷的时候，他还拿着白卷跟身边的同学炫耀。
这是郭麒麟第一次也是唯一一次，用一个生猛“富二代”的态度，为自己的学业画了一个休止符。
在这之后，他进入了德云社，拜了于谦为师，正式开启了再也耍不起“富二代”威风的相声生涯。
进了德云社，郭麒麟的一言一行都在郭德纲的眼皮子底下，这下好了，在学校的时候，郭麒麟大概多少有过虚荣，也会油嘴滑舌。
可到了老爸跟前，他只能全都乖乖的收了起来。
而郭德纲为了避嫌，怕别人说自己偏袒儿子，愣是将郭麒麟打压成一个普通的弟子，从苦练基本功学起，其他徒弟三天背出来的段子，郭麒麟两天就要背出来；
早上起来，郭德纲就直接把他送到大观园边上的练功房，让戏班子师父给压腿，咔吧一下就压到底了；
郭德纲要是在后台骂人，肯定也是先骂郭麒麟，而且越是当着大家的面骂得越狠。
一开始，郭德纲一骂他，他就特难受，越想越觉得自己怎么这么惨，摊上这么一个爹。
实在受不了了，郭麒麟就想造反。
有次，他和练功的两个小伙伴商量好一起起义，回家一起和郭德纲说，就算打死我们，我们也不去练功了。
结果那俩孩子扭头就背叛郭麒麟。一到家就对郭德纲义愤填膺、义正言辞地说：我们两都去，郭麒麟他爱去不去！
当时，郭麒麟每月和其他人一样领取工资，当德云社市值15亿的时候，郭麒麟才拿5000元，还赶不上北京的一个白领。
后来郭麒麟成熟了，他才明白： 父亲是要他做出好表率，可他还没有父亲要求的那么优秀。
2012年，当岳云鹏已经冉冉升起，成为德云社的“德二代”，16岁的小胖子郭麒麟，终于有了频频露脸的机会。
但每当郭麒麟一上台，郭德纲就特紧张，唯恐儿子出错，丢了德云社的脸面，可是毕竟是初出茅庐，郭德纲千小心万小心，郭麒麟还是在一次大场合的演出里出了纰漏。
2012年5月1日，岳云鹏在北京开办的“岳来越棒”专场，郭麒麟去捧场，他与阎鹤祥搭档表演了侯宝林的代表作之一《阴阳五行》。
没想到他俩一说完，本来挺好的场子，直接被搞冷了。
散场后，郭麒麟发了一条道歉微博，言辞恳切，甚是谦卑。
观众一看，事已至此，人家都这么虔诚了，又是个16岁孩子，算了算了。
甚至还有网友鼓励郭麒麟，让他别气馁，不是什么大不了的事。
事情到这，也算是皆大欢喜，可是没想到有一个人还没完没了了。
这人就是他爹郭德纲。
郭德纲不仅没趁机熄火，息事宁人，反而火上浇油，在“大庭广众”之下把郭麒麟劈头盖脸地从头骂到脚。连“蠢子无知，糊涂至极”这样的描述都用上了。
16岁，刚露脸的半大小伙子，就这样被老爹拉到全网来羞辱，郭麒麟也是相当不容易了。
不过也正是因为郭德纲的不近人情，才让郭麒麟成为富二代里的独一份。
顶着这么强大的家世，郭麒麟展现给外人的，永远都是憨厚和虚心的一面。他也拎得清，
知道自己的一切，都和父亲密不可分，人家夸他，他也敢大胆承认，谁让自己有个这样的爸爸。
从2011年一直到2016年，郭麒麟都是这样走过来，除了上节目，每天就是单调的两点一线苦练技艺，一直到他20岁这年，郭麒麟突然发觉，光靠老爸还不行，他总得靠自己。
于是，胖胖的郭麒麟直接暴减80斤，给自己来了个大整容。
从200斤瘦到120斤，郭麒麟怎么做到的？
朋友们，别相信减肥广告，郭麒麟的减肥路只有一招：管住嘴、迈开腿。
好吃的那么多，你得忍得住，忍住以后，还得坚持运动。
郭麒麟说，生活中他经常接触许多偶像演员，非常佩服他们对身材管理的自律。“人家看见好吃的不想吃吗？人家不知道在屋里躺着比在健身房撸铁舒服吗？但人家会控制住自己，这就是敬业！”
带着这样的佩服，郭麒麟也和自己的体重杠上了。功夫不负有心人，2017年，最瘦的时候，他只有120斤，整整掉了80斤，整个人说脱胎换骨都不为过。
这一次，郭德纲第一次公开夸郭麒麟：能瘦成这样，也就没什么做不到的了。
而减了肥的郭麒麟，忽然发现自己面前的道路一下子拓宽了。
其实说了这么多年的相声，郭麒麟一直不温不火，除了相声界知道自己，往往前面还都挂着郭德纲儿子的名头，外面更是对自己一无所知。
可减了肥以后，不仅综艺频频相邀，上电视都轻松多了。
显然，郭德纲也是这么认为的。郭麒麟减肥成功后，他直接给儿子做了个大电影《我要幸福》，力捧自己家的小鲜。
看，儿子帅了，老子底气都足多了。
2016年，郭德纲更是派出小岳岳和郭麒麟去参加《欢乐喜剧人第二季》，在这里，郭麒麟彻底焕发了自己的“第二春”，他彻底爆发出自己这么多年积蓄的能量：
原来除了说相声，自己还能干这么多大事啊。
在这之后，上综艺，拍电视，郭麒麟一路势如破竹，直到《庆余年》，郭麒麟彻底火了。
这一次，人们反而淡忘了他是郭德纲的儿子，只是记住了一个眯眯眼，浑身都是喜感的演员：郭麒麟。
2020年初春，一部《赘婿》让郭麒麟再次刷屏，很多人都说，要没有郭麒麟，我根本不会看《赘婿》。
前几天，《赘婿》迎来大结局，女主角们纷纷发长文怀念角色，郭麒麟剑走偏锋，逗比地发了一张图片，上面配上两个黑色大字“长文”，网友顿时笑喷，称：不愧是你。
郭麒麟式的幽默，已然成了他独树一帜的招牌。
这个曾经朴实的就像“地主家的傻儿子”的郭麒麟，这个曾经也被骂过没有文化的郭麒麟，终究是靠着自己，靠着 社会 这所大学，让自己混出了个样子来。
2021年的开年好戏实在不少，但要论最火爆的，非《赘婿》莫属。开播后频频登上热搜，而身为男主角的郭麒麟，随着电视剧的热播声名大噪。
这是郭麒麟第一次演男主角，把喜剧气质拿捏得很好，时而幽默、时而帅气，剧中和宋轶搭档饰演情侣，两人大撒狗粮秀恩爱，更是被网友夸赞“cp感”满满。
郭麒麟本名“郭奇林”，作为郭德纲的儿子，德云社的继承人，也是一名身份显贵的“星二代”。郭麒麟15岁辍学，郭德纲把他招入德云社说相声，不仅给儿子找了师傅于谦，还给他很多的锻炼机会。
顶着父辈光环，郭麒麟的一举一动都被放大，经常被人说靠父亲、模仿父亲，遭受过外界无数的质疑和诋毁。但他靠着坚持不懈的努力，一年之内减肥70斤，事业蒸蒸日上，收获无数粉丝的喜爱和认可。
靠着自律，一年内狂减70斤
郭麒麟曾是个名副其实的胖子，整个人圆滚滚的，虽然可爱但却不上相。为了健康和事业，郭麒麟下定决心减肥，仅仅用一年时间，从196斤瘦到120斤。
减肥成功后，不光体型发生变化，五官也格外清秀俊朗、判若两人，从“胖子”逆袭成为“男神”，郭麒麟在采访中大方分享了减肥秘诀。
五谷杂粮代替米面
郭麒麟表示减肥期间，他会严格控制饮食，基本不碰碳水化合物 。实在想吃，就用五谷杂粮代替，因为相比米面，五谷杂粮的热量更低、饱腹感更强。
主食选择糙米饭、全麦面包或者荞麦面，虽然口感较差，但它们含有丰富的蛋白质、矿物质和膳食纤维，非常适合在减肥期间食用。
补充蛋白质和膳食纤维
郭麒麟的早餐以高蛋白、高纤维、低热量为主，包括水煮蔬菜、水煮鸡蛋、牛奶和水果。 水煮鸡蛋和牛奶提供优质蛋白，水果补充维生素和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助身体排便排毒。工作的时候，郭麒麟还会喝一杯美式咖啡，帮助身体消除水肿。
少油少盐、戒糖
郭麒麟以前生活不规律，天天演出，到了晚上胡吃海塞，最爱煎炸、高碳水、重口味的食物。决定减肥后，一日三餐定时定点吃，多吃蔬菜水果，遵守少油少盐、无糖的饮食原则。
为了减肥，郭麒麟戒掉最爱的碳水饮料和啤酒，也不喝甜水、加糖酸奶，每天只喝白开水或苏打水。
晚餐只吃蔬菜、水果
郭麒麟每天下午7点前吃晚餐，方便睡前有充足的时间消化。晚餐包括焯水的蔬菜、新鲜水果，克数控制在七八分饱的量，淋入麻油或者橄榄油调味，不放盐。因为长期吃素对身体有害，郭麒麟每周还吃几块水煮鸡肉、牛肉、清蒸鱼补充营养。
健身房撸铁
清淡饮食、作息规律、坚持锻炼是他保持良好身材的秘诀。
减肥期间，郭麒麟除了学习声乐课，业余时间基本都泡在健身房，撸铁、跑步、虐腹、力量训练，一年内整整瘦了70斤。减肥成功的郭麒麟，事业迎来大爆发，不光参加综艺、拍摄电视剧，还接到很多商业邀约，身价一路水涨船高。
从《庆余年》中的范思辙再到《赘婿》里的宁毅，郭麒麟凭借自带的喜剧风格，收获好评如潮，相信他在未来会给大家带来更多的作品，祝郭麒麟事业长红。
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