（1）要让婴儿早接触、早开奶，早吸吮，多吸吮乳头。经国际临床研究证实，产后1周至2个月内，一般情况下健康母的泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体泌乳素分泌上升和垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，最好坚持在产后30分钟内即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，会刺激乳房尽快分泌奶水。同时最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，有利于良性刺激产妇的大脑分泌释放泌乳素。
（2）另外，要增加母乳喂哺次数，做到频繁喂奶，夜间也要喂奶，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，也会促进产妇体内的泌乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。
（3）在哺乳初期乳量不足时，特别是在婴儿生后一个月之内，应尽量不要使用奶瓶哺乳，以避免婴儿出现乳头错觉，发生拒食吸吮母乳的现象。
（4）纠正不正确的喂奶体位和含接姿势，做到充分有效地吸吮。
（5）延长婴儿吸吮时间，每次喂奶时间每侧乳房可喂5～15分钟。因为母乳排乳反射至少3分钟，在5分钟内排空75%，10分钟内排空90%。每次喂奶应吸空双侧乳房，吸空一侧再吸空另一侧。那么奶水的供应也会多些。比较能吸到含有高卡路里的“后奶”。每次哺乳时间应该15～20分钟，最长不超过30分钟。因为较长时间的喂奶可使新生儿养成吃奶缓慢的习惯，也不利促进乳汁分泌。
（6）每次喂奶时，两边都喂，每次喂奶换边约2到3次可引起婴儿的兴趣，而且使婴儿从两边的乳房获得大致等量极充足的母乳，既能吃到前奶，也可吃到后奶，营养全面，这样不仅利于您的婴儿的生长发育体重增加，也有利于您乳汁的分泌增加。
宝宝不喝奶粉，可以给宝宝换一个品牌的，奶粉的口味也是有差别的，这个品牌的奶粉不喝，可能换一个品牌的奶粉宝宝就适应了，如果宝宝实在不接受奶粉，也可以给宝宝喝点羊奶粉，更有利于消化吸收。另外，也可以在奶粉里添加点葡萄糖或是伴侣，改变一下奶粉的味道，让宝宝慢慢适应，你可以在宝宝饿的时候先添加奶粉，反复尝试，妈妈要有耐心，宝宝慢慢会喜欢上奶粉的。
宝宝不喝奶粉可不行，一直靠着母乳，是会使得体内的营养不足的。因此，我们要想宝宝爱上喝奶粉。
现在有很多的人都会因为生下孩子之后没有母乳，很是着急。但其实现在的科技发达但其实现在的科技发达到但其实现在的科技发达到一定的程度，就算是不用母乳喂养，孩子也可以健康，因为现在的，配方奶粉也是营养全面很均衡。所以你的孩子如果没有母乳吃，那么让他吃配方奶粉也是可以的。当然如果当然，如果有母乳那是最好的，没有母乳也没关系，不用太担心孩子都会健康。经常听到身边的人说，“母乳到了六个月后就没有营养了，赶快断奶吧！”这是一种误导！
随着时间的推移母乳会变稀，但营养并没有消失。即使在孩子1岁以后，母乳也含有足够的营养和免疫成分，生后2年，母乳中仍然含有免疫成分。
母乳的神奇之处，就是能够根据宝宝的成长来自行调配配方。6个月后的母乳只是各种营养成分比之前相对降低了一些罢了。
母乳中含有丰富的营养素、维生素、蛋白质、脂肪、各类生物活性因子、活细胞。母乳含有的“卡路里”不会变，但脂肪、蛋白质、铁等矿物质会随着时间的推移一点一点地减少。即便如此，母乳强化免疫力的功能还是一直不变，只要让宝宝继续吃，可以给宝宝塑造一个健硕的体魄。
接下来我们来比较一下每个时间段的母乳的特征。
产后初乳为黄色的、有点粘稠，含有大量的免疫物质和营养，蛋白质多，脂肪、碳水化合物少。
产后2周左右，初乳变成熟的母乳，颜色白色，干爽没粘性。糖质、脂质含量增加，蛋白质减少。
随着宝宝的成长，仅靠母乳很难维持宝宝所需要的能量。据说婴儿从出生开始到满1岁，体重比刚出生时重3倍。为了弥补母乳营养的不足，支撑宝宝的急剧成长，需要大量的营养，所以6个月开始添加辅食。
世界卫生组织在母乳喂养的指南指出，母乳喂养最好跟辅食一起喂到孩子2岁以上。
目前已有明确数据证明，母乳喂养时间越长，宝宝越健康，可以降低宝宝未来成年的慢性病的患病概率，如高血压、心脑血管疾病、肥胖、2型糖尿病等，可以降低败血症、坏死性小肠结肠炎、脑膜炎等患病概率。
宝妈们不要犹豫了，也不必在意他人说什么，母乳最宝宝最好的食物，如果条件允许，坚持喂到孩子自然断奶为止吧。6个月后如果母乳足够，最好母乳为主，辅食为辅。
虽然现在奶水越来越少，但我会坚持到宝宝自然断乳。宝妈们，你们母乳喂养坚持了多久呢？
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
