有没有适合拔了牙的老人吃的简单易做的食谱？_备孕

1.有没有适合拔了牙的老人吃的简单易做的食谱？拔牙的老人需要吃软糯香甜的食物，拔牙是处理断牙的一种方法，在老年人拔牙后正确的控制方法是非常重要的，尤其是在食物选择上，如果饮食不当会使伤口感染，也会导致疼痛的症状，还要注意做好口腔卫生，定期到牙科医院洗牙。

2.“红糖果仁糯米饭的做法”:第一步:先将糯米冲洗干净，然后将糯米放入冷水中浸泡2小时。时间一到，用流水把糯米捞出，用流水冲洗两遍。浸泡糯米的时间不要超过2小时，否则糯米的风味和口感会变差。糯米也可以不用泡水蒸，但蒸的时间会更长。

3.第二步:准备一个深碗，先在碗底放一点油，然后在碗底放一半葡萄干、麦吉莓、大枣、干樱桃，然后洗净糯米成一半，最后用米勺将糯米压紧，如果压紧不了，蒸出来的糯米，味道就差了。步骤3:将其余的葡萄干,枸杞,红枣,干樱桃,龙眼肉,红糖糯米撒,同时把所有剩下的干果糯米,糯米按紧,红糖果脯大米、糯米为我做各种各样的营养丰富,如果不想做饭热的一天,在家里只做一碗红糖糯米果脯大米和与妻子一起吃饭,又营养又贪吃。

4.西红柿疙瘩汤,喝西红柿疙瘩汤可以避免伤口部位刺激,准备两个新鲜的西红柿,洗干净切片,油菜和冬菇切成薄片,洋葱切成葱花,把面粉放入碗中,加入一些水不断搅拌,锅气热,葱花,搅拌,然后加入番茄片,搅拌到粘稠的状态,添加适量的水和蘑菇,沸腾后,把肿块放入煮沸,加入蛋液,然后放入其他配菜，加入鸡精、盐搅拌均匀后食用。

5.红豆黑米酒粥，把黑米和红豆泡在水里几个小时，把红莲和红枣洗净，把所有的食材放在电饭锅里一起煮。煮到软烂后，将红糖和酒混合，根据自己的口味调整，就可以吃了。

现在，随着人们的饮食多样化和生活节奏越来越快，口腔疾病也越来越多发。吃多了高糖食物喝了碳酸饮料后没能彻底清洁牙齿，牙周病牙龈病找上门后又没有及时治疗，病情延误发展到一定程度就难免走上了拔牙的道路。

很多人对拔牙都闻之色变，确实拔牙挺疼的，尤其是智齿，拔过的朋友都懂那种感觉。拔牙后按营养学来说应该吃点东西补充下营养，毕竟拔牙很多情况都会流血；但又害怕食物残渣会感染伤口，影响伤口愈合。

那么，拔牙后的几天里就只能饿着肚子吗？

其实，拔牙后是可以进食的。

(1)正常情况下一般拔牙之后，如果不严重，在2到4小时之后就可以进食了。

拔牙后能进食无渣冷流质饮食是可以使得血流收缩有利于止血的，而且还能减轻水肿和疼痛，比如有牛奶，果汁，冰淇淋，酸奶等。不能吃太烫太硬的辛辣食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟。

(2)拔牙之后的4个小时到第2天的时候，可以开始吃半流质的食物，尽量多吃新鲜蔬菜。肉类也要选择细嫩的，烹饪成烂软细碎的形式。主食主要是粥和面条，可以多吃鸡蛋羹和鱼肉来补充蛋白质，辅食的话推荐蔬菜泥和豆腐。切忌吃粗糙食物，如韭菜，芹菜，薏米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口愈合。

(3)在拔牙的第3天，要多摄入一些高营养高蛋白的食物来给身体补充营养。比如西红柿鸡蛋面，搭配着软软的面条，既有饱足饱腹感，也有丰富的维生素和蛋白质。还有一个就是豆腐脑，豆腐脑和炖豆腐都要温温的才能吃，别烫着创口。

拔牙以后，多喝果汁，每天至少饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘，苹果，西红柿等榨汁饮用。

总之，拔牙后别再傻傻的饿几天，适当的补充营养对恢复是有利的。还有拔牙当天不能刷牙，但是我们的口腔还是会有大量的细菌滋生，而口腔卫生状况不好，又直接妨碍伤口愈合，所以建议餐后及睡前使用漱口水轻轻含一分钟后再慢慢地吐掉。如果伤口较大，一定要谨遵医嘱按时吃药。

拔牙2小时后能吃面条。拔牙有黄白色物质是正常的。

拔牙后过2小时才能喝水、饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。必须注意的是，2小时后宜迸软食；食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。在血凝块未完全机化前，不注意话，会导致血凝块破坏而出血。

拔牙后的黄白色物质是血凝块。拔牙后纱布咬合非常重要。牙拔除后拔牙创即为新鲜血液充满，约于15分钟便形成血凝块，将创口封闭。所以正确纱布咬合所咬时间为30分钟。不宜过早，也不宜过迟。提前会血凝块未形成，出血不止。属正常现象，可在拔牙后用冰块敷脸，可减轻肿胀。

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扩展资料：

拔牙后适合吃的食物：

第一道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。

拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

食客忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

第二道菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。

拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

食客忌口：不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。

第三道菜：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

本菜特色：拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

第一道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。

本菜特色：拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。