哪些食物不能同吃教案

哪些食物不能同吃教案,第1张

不能混吃的食物有很多。

1.有很多食物同时服用的话,都会引起中毒的现象,比如咸鸭蛋加李子会引起中毒,猪里脊肉加菊花也能引起中毒,还有菊花加鸡胸脯肉,菊花加柴鸡,菊花加三黄鸡等都可以引起中毒,还有鸡翅加菊花,鸡肉+菊花,田螺加木耳,田螺加蛤,竹笋加糖精,还有红糖加松花蛋,糖精加蛋清,蛇肉加萝卜等,都会引起中毒的现象。

2.再比如,猪肉和田螺,两者都属于寒性食物,两者一起食用对人体脾胃不好。黄瓜和西红柿,西红柿含有大量的维生素C,但是与黄瓜同吃的话会破坏维生素C。水果和海鲜,两者一起吃的话,会不容易消化,导致呕吐腹泻。萝卜和橘子,两个一起吃容易引起甲状腺的肿大。梨和开水,吃了梨就喝水容易拉肚子。

梨是凉性水果。

凉性水果是指性寒的水果,如西瓜等。有解燥热的功效,但不能多吃,否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。

代表水果:香瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子、橘等。

扩展资料:

春夏温度一高,很多人喜欢多吃清凉的水果,不知不觉之间就可能吃过量。陈延表示,吃多了凉性水果,最容易出现拉肚子。拉肚子是身体的一种自我保护机制,在警告你:可能是水果吃多了。偏热性的水果吃多了,即使是喜温的体质,也容易导致上火。因此,水果再好吃也要有个“度”。

“大部分水果是凉性的。”陈延提醒,春夏之交建议在白天吃水果,减少阳气的损耗。不建议在早上、睡前吃水果,也不建议空腹吃水果。吃水果的最佳时机是在饭后,如果只吃七八成饱,饭后立即吃水果也没关系,毕竟这是一种食材,只要控制好量就没问题。

如果吃太饱,则最好在一个小时后吃。因为进食水果需要消耗体内热气,饭后立即吃会影响消化另外,纤维素容易加快胃肠蠕动,也会减少营养物质的吸收。

参考资料来源:百度百科——凉性水果


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