1、看厂家的资质是否有GMP生产车间，没有国家认证GMP生产车间的生产出来的产品不可信，没有好的工艺生产流程（没有好的生产工艺有效成分都混不匀）更不能有可靠性的保证。
2、看氨糖的含量：同样计量生产的单位却有不同的生产工艺生产出不同的含量来，这就是要看工艺流程和原料的精度。含量越高片重越小技术难度越大。
3、看原料的精度：只有精度越高食用效果会越好，原料精度决定其效果，不得不看。
4、在网上购买首先要看网站资质是否齐全，是否有追溯机制，是否是互动式公安备案（直接报案至公安部食药侦查局），更为重要的是看网站所展示一定要按照标签展示，不要被所谓的图片吸引凡是展示图片的都是美化产品，掩盖瑕疵，一定要找展示标签内容的真实网站去购买，而不是产品图片宣传越多，其实就是为了掩饰标签的内容，大部分国人认为有图的就是真品，这是错误的认识。国家有明文规定，食品、保健品绝对不能夸大宣传，其夸大宣传的终极目的就是为了消费，误导消费者。
5、看真实的医院医生建议与食用方法。好的负责的网购平台都会有相关医生进行指导，方便顾客进行咨询。食品、保健品并非不好，是由于不法商贩过度夸大造成消费者受害。希望大家多从现实中吸取教训，才是我们健康的根本。
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