针灸具有以下功效与作用：通过针刺穴位，能够调理身体阴阳平衡。像身体虚弱患者，可以调整免疫力，使身体有一个自我恢复的能力，同时能够调整阴阳失调状态。促进身体血液循环，起到活血化瘀的作用，对于肩、颈、腰背、腰、腿疼痛等症有一定的缓解作用。可以加速身体新陈代谢，促进调节内分泌，起到减肥的辅助功效。可以通过针刺穴位刺激经络，调节人体脏腑气血，达到治疗疾病的目的。可以作为养生保健，预防疾病的目的。
针灸有活血化瘀的作用，临床上很多血瘀类疾病，可以应用针灸来进行治疗，比如血瘀导致的痛经以及闭经，就可以应用针灸的方法来进行治疗，可以见到非常好的疗效。对于一些筋脉不通以及气血不同，这样的疾病也可以应用针灸来进行治疗，针灸有舒筋通络的效果，比如某些骨关节疾病或者风湿系统疾病都可以见到很好的疗效。
针灸是一种绿色传统的中医治疗技术，大部分人都可以进行针灸治疗，但是也有一部分人例外：比如皮肤或粘膜有感染的人群，不能在感染或者是皮损的部位做针灸，以免造成感染扩散。在关节有肿瘤、结核这基础疾病，不宜进行针灸治疗。还有就是一些有出血倾向，口服阿司匹林、华法林的这些病人，不易进行针灸治疗。孕妇的腰骶部，也不易进行针灸治疗。过度疲劳、过度劳累、过度紧张的情况下，也不宜进行针灸治疗，否则会容易造成晕针的发生。
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推拿缓解痛经取关元、肾俞、八髎、章门、肝俞、胃俞、足三里、期门、气海等下穴位进行推拿，可缓解经痛；
针灸缓解痛经
针灸缓解痛经一般取足太阴经腧穴，身体比较寒的女性可经常针灸此穴位；气血瘀滞的女性可在合谷、太冲、次髎等穴位进行针灸，以达到调气活血的目的；气血虚弱的女性可以针灸血海、脾腧、足三里等穴位止痛。
痛经止痛仪缓解痛经
经前或经期使用痛经仪不仅有优秀的止痛效果，还能促进子宫周围的血液循环。采用无副作用的TENS止痛原理，让减轻痛经更安全，据说使用一小时，就能减轻5－9成的痛感哦。
患有痛经的女性应该注意预防和调养，另外，精神稳定也是值得注意的问题，如果经期精神紧张，将加重痛经。经期一定不能有性生活，容易造成感染，也可能发生盆腔炎或子宫内膜异位症。
健形养神：神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。根据中医形神合一及形与神俱的理论，针灸临床历来注重形与神而强调以神为主。
可以祛痤疮：痤疮主要和雄激素、毛囊以及皮脂腺内微生物有着一定的关系，大家可以把痤疮分为肺胃湿热型以及血瘀痰凝型，可以通过针灸来清肺胃之热，还可以化痰浊之瘀，同时促进了毛细血管血流，还加强了表皮细胞的新陈代谢，并可以抑制面部皮脂腺分泌，还能疏通皮脂腺排泄孔道，避免了脂栓形成，同时消除粉刺。
可以有效的去除黄雀斑：黄褐斑一般会和一些妇科疾病有着一定的关系，比如月经不调、痛经以及子宫内膜异位症、子宫肌瘤等这些都会导致黄雀斑的出现。为此女性朋友需要以血为本和生理特点，并以经血为重点来调经。
所以针灸美容就是极好的选择，针灸美容可以让脏腑和调，精气以及津血上荣，这样就能人那个黄褐斑自然消退。
针灸就其保健延年、美容美形方面可谓形神兼备，以神养形，以神治形，充分调动人体自身的积极因素，调理脏腑，运行气血，使肌肤得濡润，毛发获滋养。若出现面色萎黄或苍白，面容憔悴，皮肤苍老晦暗、弹性减弱，皱纹渐增，腹部脂肪堆积等，可以通过针灸调节使其精充气足，容光焕发。
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