你好,正常人高血压也就是收缩压在90-140mmhg,低压也就是舒张压在60-90mmhg之间,你的血压106/67mmhg,完全在正常范围之内,应该说是比较理想的血压。至于心率正常在60-100次/分,你的也是正常。
意见建议:
能导致头晕的原因很多,不一定是血压的高低引起的,有可能是糖尿病、高血脂、后循环缺血、颈椎病等等,最好做个头颅CT或者MRI,做个颈椎X片,同时查血生化,查血脂、血糖等一系列指标,根据病因进行治疗。
现在很多电子血压计在测血压的同时,除了显示高低压外,还会显示脉搏数,这个脉搏数究竟是干嘛的呢?人每一次脉搏的搏动,都代表一次有效的心脏跳动,每分钟心脏跳动的次数就是心率。
科学发现,静息心率(即安静状态下的心率)和寿命之间有着密切的关系。
当静息心率增快,高血压的发病率和心血管死亡风险明显增加,长期静息心率增快会影响寿命长短。
高血压治疗指南建议静息心率≥80次/分钟,就可以进行药物干预。
今天生命君这就帮你解开其中的奥秘。
心跳过快,可不是好兆头
首先,我们需要了解的是正常情况下,脉率和心率是一致的,就正常人而言,可以通过脉率来判断心率是否在健康正常范围内。
研究显示,在一定范围内,心率越慢,寿命越长。下面一图帮你看清心率与寿命间彼此的关系。
而当一个人的静息心率为每分钟60次左右时,想当世纪老人也是有望的。
健康的人或许能够承受短暂的怦然心动,然而高血压患者可就得留意自己的心率了。
所以,血压计上的脉搏数的深意你懂了吗?
健康心率是高血压患者的安全锁
过去,高血压患者往往只注意到了从血压、血糖、血脂等方面全面管理血压,却忽视了对心率的管理。高血压患者管好心率,就相当于为生命装了一把安全锁。
对于高血压患者来说,静息心率应控制在每分钟60-75次,当静息心率大于每分钟80次时就应当进行要进行心率管理了。
血压与心率,怎样两手抓
无论是健康人群还是心血管病患者,想要拥有健康的心率,生活方式的改善十分重要。左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭我们来一起做健康操。
在改善生活方式没有明显效果的时候,患者可以使用抑制交感神经兴奋并同时降低心率的药物,来降低心率,从而有效抑制交感神经过度激活。
例如在医生指导下服用琥珀酸美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂,将心率控制在最佳范围,从而同时拥有健康的血压与心率。
低压表示舒张压,高压表示收缩压,正常值,收缩压90-130/舒张压60-90。
人体心脏跳动是收缩、停顿是舒张,收缩时将血液注人动脉血管,舒张时血液从静脉回流到心脏,正常的心跳是60—100/分。心脏收缩时动脉血管扩张、压力加大,心脏舒张时,血管弹性回收,压力减小。这样血管形成了两个压力——收缩压/舒张压。
为保持血液不间断流动血管必须具有一定张力和弹性,成年人血管的弹性随年龄增长而减弱,这样张力就会增加。正常标准血压是以肘正中动脉压力为据110/70mm汞柱,成年人低于90/60mm汞柱为低血压。
高血压判断比较复杂一些,40岁以前血压不超过140/85mm汞柱都是正常的,40岁以后收缩压每十年增长10mm汞柱,绝对数不超过160mm汞柱也是正常,但任何年龄舒张压超过85mm汞柱都是高血压,舒张压比较真实的反映血管的张力和弹性,因此诊断高血压以舒张压为主要依据。
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扩展资料:
影响低压的因素很多,但主要因素有两个:
1、心跳频率改变时对低压有较大影响。心率增快,舒张期偏短,在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少,因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多,导致低压高。
2、外周阻力增大时,主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢,主动脉中存留的血液增多,故舒张压增大。
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