建议:
1 减少急停动作
2 穿很厚的篮球袜
3 Adidas战靴
首先，鞋子要合脚，大小合适，宽窄合适，鞋面的高度合适。当然了，名牌的东西用的材料比较特殊，会有一定的特殊效果！
其次，袜子要全棉的，厚一点的好，杜绝丝袜，甚至光脚，那不仅是自己找死，也是对篮球运动的一种玷污（个人观点）。
最后如果可以的话尝试着调整一下自己的技术动作，细腻点，准确点，就会减少一些不必要的伤害！
治疗：我认为抹上“愈裂霜”，这很有效。
你应该属于阴虚体质的，尽量吃些偏阴性的食物，知道你的体质后平时多查查你应该注意吃什么；阴虚的表现：
五心烦热，也就是手脚心和心口发热，颧骨发红，睡觉出汗，口干舌燥，小便发黄，舌头偏红，舌苔很薄。
如果你常感觉心悸，同时又有阴虚的表现，例如心烦、失眠、爱做梦那么你就是心阴虚。
如果腰膝酸软、疼痛，头晕耳鸣，那是肾阴虚。
如果感觉眼睛干涩、视力减退，那是肝阴虚。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
最近刷爆朋友圈的防晒产品jm珍珠防晒喷雾，很多人都非常喜欢使用jm珍珠防晒喷雾，防晒喷雾使用方便，防晒效果好，深受大家的欢迎与喜爱，jm珍珠防晒喷雾的防晒指数很高，很适合现在夏天使用，那么jm珍珠防晒喷雾能直接喷在脸上吗？jm珍珠防晒喷雾的
原价是650元！就算搞活动最便宜应该也就是580！MissDiorCherie迪奥花漾甜心淡香水璀璨诞生Dior以花园和远东的香气为灵感，推出MissDiorChérieBloomingBouquet。MissDiorChérieBloom
隔离霜是常用的彩妆产品，经常作为打底使用，它有助于让妆感更好。下面推荐5款平价隔离霜，本人都亲身测试过，价格实惠，学生党也买得起，总有一款适合你1、自然堂雪润防晒隔离霜参考价格 109元自然堂的这款隔离霜一共有两款，分别是紫色款和绿色款，两
好。1、效果好。蓝秀护肤品肌肽焕颜御龄系列水乳套装，具有补水保湿、提拉紧致、改善肌肤暗沉的效果，护肤品比较好。2、品牌好。蓝秀，底妆专家，倡导1+1>2的品牌销售理念，“彩妆+护肤品”模式，彩妆护肤品销量并驾齐驱互相促进，2010年底
蔓菲姿这个牌子我在几年前用过，我是在当地的化妆品店买的，我记得前几年有一次我在网上买了一回比实体店便宜的多，但拿回来一看就是假的，后来退货还很麻烦，我还拿了运费，还用淘宝小二介入，好不容易把假货退了，所以蔓菲姿它这个牌子确实网上没有的卖。2
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己
韩后这个牌子大家应该是非常熟悉的，因为它有着较久的一个发展历史，而且还有很多位明星代言，品牌知名度还是比较高的。那么韩后是哪里的品牌呢？韩后属于什么档次呢？韩后是哪里的品牌韩后是国产的一个护肤品牌，隶属于韩后化妆品股份有限公司。韩后
