非必需氨基酸有哪些

非必需氨基酸有哪些,第1张

必需氨基酸可在动物体内合成,作为营养源不需要从外部补充的氨基酸。一般在植物、微生物必需的氨基酸均由自身合成,这些都不称为非必需氨基酸。 对人来说非必需氨基酸有10种,为甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、天冬氨酸、谷氨酸(及其胺)、脯氨酸、精氨酸、组氨酸、酪氨酸、胱氨酸。 这些氨基酸由碳水化合物的代谢物或由必需氨基酸合成碳链,进一步由氨基转移反应引入氨基生成氨基酸。已知即使摄取非必需氨基酸,也是对生长有利的。 半必需氨基酸有2种,精氨酸和组氨酸 必需氨基酸8种,即赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨

不一定非从食物直接摄取不可的氨基酸的叫非必需氨基酸。

对人来说非必需氨基酸为甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸、酪氨酸、丝氨酸、半胱氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、天冬氨酸、谷氨酸。这些氨基酸由碳水化合物的代谢物或由必需氨基酸合成碳链,进一步由氨基转移反应引入氨基生成氨基酸。已知即使摄取非必需氨基酸,也是对生长有利的。

“非必需”并非人体不需要这些氨基酸,而是人体可以通过自身合成或从其他氨基酸转化来得到它们,不一定非从食物中摄取不可。有些非必需氨基酸的摄入量,还可影响必需氨基酸的需要量。

对人来说,非必需氨基酸有:甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸、酪氨酸、丝氨酸、半胱氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、天冬氨酸、谷氨酸,共计10种。非必需氨基酸并非人体一定要从食物中摄取。

非必需氨基酸

非必需氨基酸并非人体不需要的氨基酸,而是人体可以通过自身合成或从其他氨基酸转化来得到它们。

有些非必需氨基酸的摄入量,会影响必需氨基酸的需要量。例如,当膳食中半胱氨酸和酪氨酸充裕时,可节省对蛋氨酸和苯丙氨酸的需要。

非必需氨基酸可在动物体内合成,作为营养源不需要从外部补充氨基酸。一般在植物、微生物必需的氨基酸均由自身合成,这些都称为非必需氨基酸。


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