女孩子在来月经的时候应该更加小心
尽量不要剧烈运动。不要吃刺激物品。不要吃或者触摸冰之类的东西、
原因其实很简单、
剧烈运动会导致大出血，吃刺激物品也是一样
触摸冰冷的物品或者吃会导致月经不调，痛经，这是小事。也会想你一样体寒，而且膝盖酸痛，腰部酸痛直不起来等等。但是你这样也是有些风寒缺钙的。因为来月经的时候女人往体外排除污血。因为是往外排除一些废弃的血液，所以会导致身体贫血，所以身体的各项机能都会缓慢，血液循环也不会那么快了。所以你身体的一些关节病都会展现出来，女人来月经都会多多少少怕冷的。多注意保暖，不要因为美丽而轻视自己的身体。
望采纳
亲 我也是和你的情况差不多 疼的很厉害 每次都要吃一些药 哎 做女人真难啊 嘿嘿像你说的来的时后没有感觉这种情况 到现在好想还没有好的办法 注意平时不要吃凉的东西（雪糕 冷饮 冰镇的东东） 凉性的食物都不要吃 一个月下来你再看一下效果怎么样 来的时候喝点煮开的 红糖姜水 在用热水袋暖一下小腹 这样疼痛会减轻许多 实在不行就找个老中医开点中药调一下吧 加油 一切都会好的欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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