1、忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡,容易患病。
2、病原微生物生长活跃,春季到来,万物复苏,环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期,为疾病传播奠定基础。
3、人体呼吸道粘膜屏障作用下降,春季气候干燥,人体缺水,呼吸道粘膜失去滋润,粘膜细胞脱落,屏障作用下降。
4、人口流动量大,为病菌的传播提供方便。
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注意事项
1、尽快排出病毒、寒气。大量喝温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。若咽喉肿痛明显时可以稍加一点盐,能很快缓解咽喉的疼痛。而生姜红糖水就是祛寒止咳好办法了。
2、要及时休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水,喝几杯温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,保暖休息。
3、饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等腥发的食物,也不能吃山药等补虚的食物。
4、讲究个人卫生,平时也要养成讲究个人卫生的好习惯,勤洗手勤洗澡勤换洗衣服,这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0420/c404177-29223233.html"target="_blank"title="人民网-春季进入传染病高发期六条建议教你如何避免染病">人民网-春季进入传染病高发期六条建议教你如何避免染病
参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2017/0417/c360306-30037794.html"target="_blank"title="人民网-春天感冒易发五大方法教你巧妙预防感冒">人民网-春天感冒易发五大方法教你巧妙预防感冒
其实一年里,一般的感冒都在春天、秋天。因为春天和秋天冷暖的温差大,我们把握不住温差比如白天还很热晚上就很冷晚上睡觉导致我们忘记,睡冻了。夏天热没事的只要不在晚上用冷水洗头或洗澡。冬天更没事,因为天气人,我们都穿了很多的衣服不会感冒了。所以在春、秋季节要注意。防止感冒欢迎分享,转载请注明来源:优选云