2、建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入。
标准腰围计算方法:男性:身高(cm)÷2-11(cm),
女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。。
腰是身体躯干胸腔底部和骨盆间的部分。对于一般人来说,更通俗的解释是系腰带的部位。健康人的腰围必须比臀围小,腰围与臀围比值越大的人,说明腰部积油越多
1、女性腰围小于80cm就在正常范围内,64 厘米=1.92 尺。身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现,腰围是身高的一半最健康。
2、腰围是根据每个人的身材不同,标准也是不同的。只要看起来舒服协调就可以了。其实标准腰围计算方法:男性:身高(cm)÷2-11(cm),女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。
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