血热阴虚有什么症状

血热阴虚有什么症状

血热阴虚有什么症状，血热阴虚是女性身上经常会遇到的一种情况。由于女性身体内分泌失调所以会导致血热阴虚，那么血热阴虚有什么症状？今天就由我为大家讲解一些这一方面的相关知识。

血热阴虚有什么症状1

血热阴虚有什么症状

1、全身证候：颧红潮热，五心烦热，夜寐不安，咽干口燥，唇红，

2、舌象：舌质红，少苔或苔花剥。

3、脉象：细数。

4、症候分析：阴虚水亏则火旺，火扰冲任，血海不宁而致月经提前。火灼阴血则色红质稠，水亏津伤则经量减少。火炎头面则颧红。火旺阴虚则潮热，扰动心神则五心烦热，夜寐不安，水亏津伤则咽干口燥。舌红少苔或苔花剥，脉细数乃阴虚内热之征象。

血热阴虚的人吃什么好

1、鸭肉：能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

2、猪肉皮：猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。

3、鸡蛋：不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的`作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。

4、牛奶：具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。

5、甲鱼：有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》：“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》认为甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。

血热阴虚有什么症状2

血热阴虚什么症状

血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。亦称血分热。即血分有热。证见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。小儿发热证型之一。

血热风燥型、血热风盛证，由于机体蕴热偏盛，时值青壮年，血气方刚之际，或因性情急躁，心绪烦扰，心火内生；或因恣食鱼腥、辛辣之品，伤及脾胃，郁而化热；或复感风热邪气，均可致使血热内盛，热盛生风化燥，外发肌肤，出现红斑，丘疹为主症的证候。可见于现代医学银屑病的进行期。

血热阴虚有哪些饮食注意事项

1、宜忌原则。

凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜及应季果蔬或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火及脂肪、碳水化合物含量过高的食物。

2、宜吃食物。

鸭肉、猪肉皮、鸡蛋、牛奶、甲鱼、龟肉、干贝、海参、蛤蜊。

3、忌食食物。

凡阴虚体质者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜。

血热阴虚饮食控制是非常有效的，要远离各种容易上火的食物，同时也要多补充清淡的维生素，充足的水分，提高抵抗能力，保障新陈代谢效率。在治疗阴虚的同时，要关注每种症状的类型，了解和不同症状对人体带来的危害，做好应对的准备。

阴虚火旺的患者要注意劳逸结合，重视运动，自己应该选择早上的时候进行适当简单轻松的运动方法，运动不要过于剧烈，比如散步、五禽戏、八段锦、太极拳等。

建议使用循序渐进的方式进行调整，如果在运动的过程中发现自己有任何不适，就应该及时停止，避免因为过量运动对人体造成不必要的伤害。

运动虽然可以帮助患者改善阴虚火旺的症状，但是，需要长时间的坚持才能获得比较理想的治疗效果。另外，最好是在白天进行运动，可以提升阳气，在夜间进行运动的话会耗损阳气，并且加重阴虚火旺的症状。

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