做法一:菠萝炒饭
菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、柿子椒
鲜虾、米饭、油、盐、胡椒粉、料酒
1、菠萝从三分之二处切开。
2、用勺子挖出里面的果肉。
3、弄出来的果肉切丁,放在淡盐水中泡半个小时(剩下的果肉可以泡盐水后直接吃可以打成果汁),鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用。
4、胡萝卜、柿子椒、黄瓜分别洗干净切丁,鲜虾剥出虾仁后用少许胡椒粉和料酒腌制片刻。
5、平底锅中放适量油,放入胡萝卜翻炒一会儿。
6、加入虾仁、黄瓜和柿子椒一同翻炒均匀。
7、倒入米饭,继续翻炒均匀。
8、倒入蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝固。
9、最后加入菠萝丁翻炒均匀即可。
做法二:海鲜菠萝饭
菠萝、米饭、鲜虾、蟹味棒、鸡蛋、青豆、甜玉米粒、腰果
生抽、盐、鸡精、胡椒粉、玉米油
1、将所有材料准备好,米饭事先煮熟,也可以前一晚先煮好饭,隔天中午再炒。
2、青豆、玉米粒放入开水中焯烫熟,捞出沥干水分,虾冷冻一下至硬壳后去除外壳,抽去虾泥,菠萝洗净后切成小方块,放入盐水中浸泡备用,蟹味棒切小粒。
3、生腰果每粒对切成半,放入无油平底锅内小火烤香,注意不要烤糊了,盛出备用(也可以放在烤箱里烘烤一下)。
4、平底锅内倒入少许油,打入鸡蛋滑散后盛出备用。
5、再在锅内倒入适量油,加热后倒入虾仁、青豆、玉米粒、蟹味棒一起炒香至变色。
6、把煮熟的米饭搅散加入,翻炒均匀依次后加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精。
7、炒匀后加入沥去盐水的菠萝粒,再次翻炒均匀。
8、关火,撒入烤香的腰果,盛出食用(腰果最后加入到表面就可以,不要在炒饭的过程中加腰果翻炒,那样吃起来就不酥脆了)。
做法三菠萝饭。
步骤1
将糯米(糯米和大米的比例可以根据自己的喜好决定,也可以根据自己的喜好全部用糯米或者大米)淘洗干净浸泡2个小时,然后和洗好的大米一起混合放入电饭锅
步骤2
放比平时少一点的水将大米和糯米蒸成米饭
步骤3
将菠萝的外皮洗干净,将上面的叶子用手拽掉一部分,留矮一些的叶子
步骤4
从菠萝的叶子下1.5厘米左右处切掉
步骤5
将水果刀贴着菠萝皮转圈深切
步骤6
我们需要先把菠萝中间的肉挖出,按照食材的特点焯水翻炒,蒸好的米饭加入其他食材翻炒均匀,最后一起倒入到菠萝里即可。菠萝饭是很火的网红美食,我们经常可以在饭店里见到,一份小小的菠萝饭需要几十块钱,其实我们在家里也可以制作出来,味道相当不错。我们需要先准备好吃做菠萝饭的食材,菠萝、培根,豌豆粒儿,青红椒、鸡蛋,隔夜米饭,食盐和生抽。
我们先把菠萝从1/3的位置竖切到底,沿着菠萝的四边切开,里面划成小块,并且拿勺子把里面的菠萝肉全都挖出来,这个步骤需要多一些耐心,千万不要把菠萝破坏了。菠萝用盐水浸泡一会儿,这样能够去除里面的过敏物质。青红椒、胡萝卜洗干净之后切成小块,葱切碎,培根切成小丁,豌豆粒放入开水内焯两分钟,如果是冷冻的豌豆粒焯的时间需要延长。
锅中放入适量的油,鸡蛋在碗中打散,倒入锅内炒成鸡蛋碎,看到鸡蛋完全凝固后盛出,放在一旁的盘子里。锅中重新放入少量油,把葱放入锅内炒出香味,隔夜米饭倒入锅内用铲子慢慢压散,最后往里面加入豌豆、培根,胡萝卜,青红椒和鸡蛋,菠萝块儿沥干多余的水分放入锅内。
往锅内加入少许生抽、食用盐,翻炒均匀之后就可以出锅了,我们把炒好的米饭直接放到刚才挖空的菠萝里,一份好吃的网红菠萝饭就制作完成了。其实我们也可以在炒饭时加入其他自己喜欢的调料,例如虾仁、洋葱,这样会让菠萝饭的口感更加多样化,给人眼前一亮的感觉,米饭最好是采用隔夜米饭,因为这样的米饭炒出来粒粒分明,口感最好,如果没有的话也可以直接用现蒸的米饭。
泰国是一个以“甜”而闻名的国家,这里的美食最大特色就是甜如蜜糖,尤其是这道菠萝饭,在泰国当地几乎每家每户的餐桌上都能看得到它的存在,而且每个礼拜至少要做2~3次。泰国的菠萝饭有2种,一种就大家很常见的菠萝炒饭,这两种都比较适合家庭制作,工序很简单,把菠萝清理干净的菠萝肉切成小丁,再加入咖喱和米饭一起炒就行。另一种菠萝饭是通过蒸制的方法来完成的,叫做菠萝蒸饭,这个做法比菠萝炒饭还要简单易学,基本看一遍就会做。在我们家最经常做的就是这款菠萝蒸饭,简单又美味,每一口都是浓郁的菠萝香!既能当主食吃又能当水果吃,酸甜又可口。阳春三月正是菠萝大量上市的季节,这个时候的菠萝香味浓郁,十分的酸甜爽口,是最适合春天吃的应季水果。去掉外面的一层果皮就可以直接生吃,也可以炒着吃。菠萝有助消化,促进食欲的作用,它既可以当水果食用,也可以用于烹饪菜肴,这段时间闺女胃口不太好,早上我特意去买了两个菠萝回来,打算给孩子做一道酸甜开胃的菠萝蒸饭。
那么,今天泰国厨师长就教你一道菠萝蒸饭的做法,平时喜欢吃菠萝饭的朋友,可以先收藏起来,有空的时候自己也试试吧。自己动手做的美食都是真材实料的,吃得健康又卫生。这种做法大家可以随意搭配自己喜欢的食材,无论新鲜的、干的,甜或辣的,都可以任意搭配。下面我们就一起来看看这道菠萝蒸饭的具体做法吧!
菠萝蒸饭(泰国版菠萝饭)
准备食材:菠萝1个、黑葡萄干适量、水晶葡萄干适量、蔓越莓适量、熟糯米适量、白糖1勺。
详细做法:
第一步:把买回来的菠萝对半切开,再从中间顺着4切刀,然后先切成十字刀再用勺子将菠萝肉挖出来,剩下的菠萝壳不要扔掉,留着备用。(用来做菠萝蒸饭大家可以选择生一点的菠萝,这样蒸的时候菠萝皮不容易坏。)
第二步:把挖出来的菠萝肉放入容器中,再加入适量的黑葡萄干,适量的水晶葡萄,适量的蔓越莓,继续加入适量的熟糯米饭,加入1小勺白糖,然后再把所有的食材都充分搅拌均匀就可以了。为了不掩盖菠萝纯天然的香味,所以在做菠萝饭的过程中,建议小伙伴们不要加任何的调味品。由于菠萝的味道偏酸,加点白糖可以中和菠萝的酸味,让香味变得更浓郁。(糯米饭要提前煮至九成熟再放入菠萝肉里一起搅拌,这样放入锅里蒸的时候才能熟透)
第三步:将刚才搅拌好的菠萝肉装到挖空的菠萝壳里,让糯米粉的香味也渗透到菠萝壳里面,将这几种食材充分的融入在一起,同时还能起到装饰的作用,这样看上去特别的赏心悦目。
第四步:把所有的食材都装到菠萝壳里之后,再放入锅中水开蒸10分钟,将菠萝的香气蒸到糯米饭里,等时间到关火即可。这道营养又美味的菠萝蒸饭就做好了,这款菠萝蒸饭用到的食材基本都是水果,每一口都是浓郁的菠萝香味,酸甜可口,特别的开胃,虽然做法很简单,但口感却很丰富,无论大人还是孩子都喜欢吃。
Mspan美食说爱唠叨:
1、做菠萝蒸饭建议大家要选择生一点的菠萝,这样取果肉的时候菠萝皮不容易破坏。
2、取出来的菠萝肉不需要用水洗,直接和其它的食材一起蒸就可以了。
3、菠萝蒸饭的配菜大家可以随意搭配自己喜欢的食材,不喜欢吃太甜的朋友,就不要选甜味重的食材,以免吃起来会甜的发腻。
4、菠萝蒸饭要先把糯米粉煮至断生,大概9成熟这样,蒸出来的糯米粉口感才不粘。
5、菠萝肉遇热之后酸味会加重,所以在食材里面加一些白糖,可以起到中和酸味的作用,吃起来菠萝才不酸,而且又不会甜的发腻。
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