宝宝缺钙会出现什么症状

宝宝缺钙会出现什么症状

宝宝缺钙会出现什么症状，宝宝的身体健康是妈妈们关心的头等大事，宝宝缺钙会容易导致宝宝身体情绪各方面出现一些负面情况，本文简单介绍宝宝缺钙会出现什么症状的相关知识。

宝宝缺钙会出现什么症状1

1、宝宝经常出汗

经常会听到一些妈妈们说婴儿在睡着之后后枕部特别容易出汗，即使是在气温不高的环境下也会出很多的汗，并且还会伴随着夜间啼哭以及惊叫，在哭后出汗就会更加的明显，并且还可以看到部分儿童枕后头发稀少，很多人对这个不痛不痒的小毛病不是特别在意，其实这是宝宝缺钙的警报。当宝宝的机体缺钙的时候，就有可能会引起一系列的神经症状。比如说夜间多汗与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑的是宝宝体内是否有缺钙的情况，如果有的话，就应该及早补钙。

2、宝宝厌食偏食

宝宝如果不爱吃饭的话，那么爸爸妈妈们肯定会特别的烦恼。据研究调查表明，现在儿童厌食，偏食的发生率高达40%以上，并且多发生在一些正处在生长发育旺盛期的孩子。钙控制着各种营养元素，穿透细胞膜的能力，因此也控制着营养的吸收能力。人体消化液中含有大量的`钙，如果宝宝钙元素摄入不足，那么就特别容易会导致食欲不振以及智力低下，还有免疫功能下降等。

3、宝宝出牙不齐

牙齿是人体高度钙化以及硬度非常高的器官，能够抵抗咀嚼的磨损以及咬硬脆的食物，如果宝宝缺钙的话，那么牙床内质没有达到足够的坚硬程度，在吃食物方面就显得非常困难，并且儿童在牙齿发育的过程中，如果缺钙的话就会导致牙齿排列参差不齐，或者是上下牙不对缝，以及咬合不正，牙齿容易松动，过早脱落。

4、宝宝前额高突，形成方颅

宝宝缺钙一般会表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感以及宝宝胸部骨骼外形异常，比如说鸡胸以及两肋下缘外翻，如果宝宝下肢骨骼软的话，那么就特别容易导致型腿或者是x型腿。

宝宝缺钙会出现什么症状2

1、宝宝容易烦躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺钙会不导致宝宝难以入睡，即使入睡了，也容易被惊醒。

2、宝宝出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗。

3、宝宝的头发稀疏发黄，枕部脱发圈，后脑勺也会出现脱发的迹象。

4、宝宝虽未患疾病，但是却比同龄的其他宝宝更晚出牙，或者是牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。

5、宝宝囟门闭合迟，肌无力。

6、宝宝神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的宝宝落后。

8、宝宝厌食、偏食，而且食欲不振，免疫功能下降。

9、宝宝容易长湿疹，常见于头顶、颜面、耳后，出疹时伴有哭闹不安，枕后及背部多汗。

各位妈妈需要警惕的是，1岁以上的宝宝通常进入学步期，如果缺钙，那么就可能有明显的“X”型腿，或“O”型腿，等宝宝长大后也容易发生骨折，所以妈妈需要记住以上缺钙症状，及时为宝宝补充钙质哦。

一般情况下，成年人都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。

当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。

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扩展资料：

补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BC%BA%E9%92%99/5574990?fr=aladdin"target="_blank"title="缺钙_百度百科">缺钙_百度百科

钙是人体必不可缺的一种物质，身体中如果缺乏钙，对健康也会造成一定的影响，生活中大家一定要适量的补钙，避免身体缺钙，减少因缺钙给身体带来的各种危害，那么，缺钙会有什么危害呢？要如何避免身体缺钙？

缺钙有什么危害？

一、其实，钙在每一个年龄阶段都起着非常大的作用，儿童如果缺钙时会导致睡眠受到影响，夜间会经常有哭闹的情况，儿童严重缺钙时，甚至会引起佝偻病以及软骨病的发生，因此，在儿童期要多补充钙，避免因缺钙而影响到孩子的健康。

二、青少年也是比较容易缺钙的阶段，青少年由于正处于发育阶段，对钙的需求量特别大，如果此时不能及时的补钙或存在钙的缺乏就，会影响到身体发育情况，对牙齿视力等都会造成严重的影响，还会因为缺钙而出现注意力差，记忆力差等问题。

三、老年人随着年龄的增长，免疫功能逐渐下降，也容易导致钙的流失，这个年龄阶段的老年人，身体每天都需要有大量的营养来维持正常的运作，如果身体缺钙时会导致免疫功能受到影响，还容易引起老年人记忆力下降，骨质疏松，甚至诱发各种严重的疾病。

四、人到中年后，身体已经处于一个下坡的阶段，如果严重缺钙时容易引起腰酸背痛，骨质增生、呼吸系统疾病、血液系统、心脑血管等疾病的发生，65岁以上的老年人如果有严重缺钙的话，容易诱发增加晃骨折的风险。

要如何避免身体缺钙呢？

想要防止身体缺钙，平时要注意营养均衡，多吃含钙量高的食物，多补充蛋白质，有助于骨质形成，多补充富含钙的食物有助钙的代谢，平衡利于矿物质沉淀，每天适量的喝些牛奶、鸡蛋，可以为人体提供丰富的钙、磷，身体严重缺钙时，必须要通过钙剂补充。

另外，要养成良好的生活习惯，尤其是尽量的不要抽烟，烟草中的有害物质会导致人体钙质的流失，容易导致钙的缺乏。平时可以适当的参加体育锻炼，坚持体育锻炼不仅能提高免疫力，避免钙的流失，长期不锻炼会导致人体骨密度的下降，容易引起缺钙，多晒太阳促进钙的吸收，总的来说，想要避免身体缺钙，就应该从生活中各方面去调理和预防。

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