![核桃油和松子油哪个比较好?,第1张 核桃油和松子油哪个比较好?,第1张](/aiimages/%E6%A0%B8%E6%A1%83%E6%B2%B9%E5%92%8C%E6%9D%BE%E5%AD%90%E6%B2%B9%E5%93%AA%E4%B8%AA%E6%AF%94%E8%BE%83%E5%A5%BD%EF%BC%9F.png)
核桃油和
松子油都是用
坚果压榨而成的,都含有对大脑发育很好的亚麻酸。但松子的生长和成熟周期比
核桃长,吸收的养分更多,世界卫生组织规定人体摄入的亚油酸与亚麻酸的黄金比例为≤4:1,松子油的比例为3.01,核桃油的比例为7.65,松子正好符合这个比例,营养成分更易于吸收。百草味的坚果颗粒都很饱满,口感不错,炒得很香。核桃和松子都很好吃。尤其是核桃皮很薄,轻轻一捏就碎了,吃起来很方便。总体来说夏威夷果、巴旦木、小白杏、多味花生这些口感都还不错,只是个人口味不同,喜好不同如果不知道买什么好,可以选择百草味的年货礼盒,里面有八种坚果,核桃、松子都在其中,种类齐全。