危险！危险！危险！重要的事情说三遍~
感染过后不建议运动，症状刚消失阶段也最好先别运动，防止诱发「心肌炎」！
一、什么是心肌炎？
心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变，它可以影响部分甚至整个心脏功能。
多因感染性因素引起，其中以各种病毒最多见，所以很多人阳了也会产生心肌炎。
病毒进入血液后，随着血液循环到达心脏，如果病人的抵抗力弱，就有可能引起心肌炎。
——项研究表明，在当前的COVID-19大流行中，急性心肌炎的住院死亡率为13.9%，合并病毒性心肌炎的儿童COVID-19患者中有44.3%的人存在一种或一种以上慢性疾病，而成人中则高达75.6%。且此类患者入住ICU、使用血管加压药及侵入性机械通气的比例更高。
二、心肌炎有什么症状？
病毒性心肌炎的症状取决于病变的广泛程度和部位，轻的患者可以完全没有任何的症状，或有胸闷、胸痛、心悸、乏力，活动受限；重症者可以出现心力衰竭合并严重心律失常、心源性休克、晕厥甚至猝死，即暴发性心肌炎。
三、“阳了”后运动为什么会诱发心肌炎？
运动会让我们的体内血液循环加速，“阳了”后或是“转阴”初期病毒在体内并没有完全被清除。
如果这时候就大量运动，病毒就可能会顺着血液在身体中循环，有可能导致心肌炎，这就相当危险了。
当病毒在侵蚀你的细胞时，最需要避免的事情就是给心脏增加额外的负担和压力，你需要充分的时间来休息和康复，直到没有明显的症状。
四、患上心肌炎如何处理？
①及时就医
病毒感染后不能一味的关注体温，如果精神状态较差，出现憋气、心慌、胸闷、心脏不舒服等症状时，应停止体力劳动，尽快到医院就诊。
②保证营养
保证足够的蛋白质，营养丰富、易于消化的饮食。为减轻心脏负担，要适当减少盐的摄入。
③注意休息
心肌炎一经确诊，应立即卧床休息，休息的目的是减轻心脏负担，防止心脏扩大，若早期不重视卧床休息，可能导致心脏进行性扩大并将引发后遗症，反而得不偿失。
急性期应卧床休息，一般3～4周，如心脏增大及心力衰竭者应休息3～6个月，直到症状消失，心界恢复正常后逐渐恢复正常活动，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
你好！儿童急性良性肌炎是儿童在流感过程中发生的肌炎，又称流行性感冒肌炎、病毒性肌炎等,冬春季高发。病因可能为病毒感染。临床表现除上呼吸道感染症状外还出现肌肉疼痛，肌痛。治疗以抗病毒为主，常用病毒唑或双黄连,辅以维生素B1、维生素B6,、维生素C等治疗,合并细菌感染者加抗生素和支持疗法。重症者予以氢化考的松或强的松等激素治疗。皮肤病对照大全识别
皮肤病对照大全识别，很多人都是会因为各种原因患上皮肤病的，春季万物复苏，身体的一些疾病也会随之发生，比如春季常见皮肤病，光敏性皮炎、黄褐斑、雀斑等，到了春季后人们要对常见的皮肤病进行预防，以下看看皮肤病对照大全识别及相关资料。
皮肤病对照大全识别1常见的皮肤病有很多，按性质以及发病原因分，包括病毒性皮肤病、细菌性皮肤病、真菌性皮肤病，具体如下：
1、病毒性皮肤病最常见的包括疱疹、单纯疱疹、水痘和带状疱疹，还有由各类的病毒感染引起的疣，俗称瘊子，例如寻常疣、扁平疣、传染性软疣等等。
2、细菌性皮肤病最常见的包括毛囊炎、疖肿。
3、真菌性皮肤病最常见的包括体癣、股癣、手足癣、甲癣。
除了病毒、细菌和真菌感染的皮肤病之外，皮肤科另一类常见的皮肤病是过敏性皮肤病，或跟过敏有关的皮肤病，例如荨麻疹、接触性皮炎、药疹、湿疹这一类，都为过敏性以及跟过敏相关的皮肤病。皮肤科很常见的是一组红斑鳞屑性皮肤病。
例如银屑病，俗称牛皮癣，也属于红斑鳞屑性的皮肤病。物理原因所导致的皮肤病，包括日光性皮炎、鸡眼、痱子等等。有一组瘙痒性皮肤病，例如瘙痒症，只有瘙痒、没有皮疹的这一类皮肤病叫做瘙痒症，再例如炎症，还有神经性皮炎。
皮肤病对照大全识别2一、光敏性皮炎
春季阳光逐渐增强，“捂”了一冬的皮肤对明显增强的紫外线(日光的一部分)不能立刻适应，一些特殊体质的人就对紫外线过度敏感，发生光敏性皮炎。光敏性皮炎一般好发于曝光部位，如面、颈项、胸V区、手臂等，表现为这些部位的皮肤出现丘疹、
红斑、水疱、脱屑等，常伴有不同程度的瘙痒。预防的方法是外出时一定要在曝光部位涂具有良好阻挡紫外线作用的防晒霜，或者戴宽边帽、撑遮阳伞。一旦患了光敏性皮炎，就要到医院去看皮肤科医生，口服遮光和抗过敏药物，并配合抗炎、
抗敏的外用药。每年发作者，应找中医皮肤科医生调理，有一定的预防复发作用。春季还要注意少吃或不吃具有增强光敏作用的蔬菜，如灰灰菜、油菜、紫云英、小白菜、芥菜、苋菜、田螺、蒲公英、无花果等。
以免发生蔬菜-日光性皮炎。也要避免因病吃四环素、氯丙嗪、克尿噻、异丙嗪等，以免发生光敏性药疹。
二、黄褐斑、雀斑
黄褐斑又称“蝴蝶斑”，好发于妇女面部，多数由内分泌失调或日光照射引起，表现为面部成片的`淡褐色至浅黑色斑，是影响妇女容貌的常见皮肤病。雀斑俗称“蒙面纱”，由遗传导致，表现为面部芝麻粒大小的淡褐色斑点，数量或多或少。
由于春季阳光增强，这二种病都会因紫外线的作用而加重，或使一些朋友面部出现黄褐斑，影响人们的容貌，进而影响社交及身心健康。患有这二种病的朋友在春季到来时应注意防晒，外出时搽防晒霜，戴宽边帽、撑遮阳伞。
黄褐斑目前西医没有好的治疗方法，可以请求中医皮肤科医生给开些中药治疗，只要有信心和耐心，不少患者可以明显减轻或完全治愈。雀斑患者可以到医院作脉冲激光治疗，疗效比较确切，不会遗留疤痕，花钱不多。
三、银屑病
银屑病俗称“牛皮癣”，是一种与免疫和遗传有关的皮肤病，表现为全身大小不等的红斑和脱屑，或伴有瘙痒，给病人造成很大的肉体痛苦和身心创伤，严重影响生活质量。银屑病常于春季复发或加重，目前各医院皮肤科的银屑病人已逐渐增多。
患有此病的朋友，春季可适当多享受日光“抚慰”，因紫外线对银屑病有治疗作用。生活中要注意少吃或不吃辛辣刺激性食物，保持轻松、愉悦的心境，少熬夜，勤洗澡或温泉浴，洗浴后及时搽外用药或润肤剂。需要治疗时，根据病情轻重选择中医、
西医或中西医结合治疗，通常病情不是很严重者，宜以中医中药治疗为主，尽量不用西药免疫抑制剂、激素或维甲酸类，以免日后病情进一步加重若病情较重，可选择中西医结合治疗，可较快控制病情。
副作用较小如病情非常严重，应住院观察治疗，使用必要的免疫抑制剂、维甲酸类等。近年采用窄谱中波紫外线照射治疗银屑病取得较好疗效，很少副作用，简单方便，很受患者欢迎。
四、荨麻疹
荨麻疹是一种过敏性疾病，主要表现为全身大小不等的风团，剧痒难忍。随着春天的到来，气候转暖，鲜花盛开，各种花粉、真菌等微生物、植物花絮、尘螨等粉墨“登场”，对于一些体质特殊的人群就成为引起过敏的“祸首”。
所以，春季易过敏者因主动避免到有花草的地方去，更不要长期无人出入的仓库，以减少过敏机会。一旦发生荨麻疹等，应及时到医院就诊治疗，使用抗过敏药物，严重者还要使用糖皮质激素等，使用抗过敏药一定要达到一定的用药天数。
我们常交待病人，抗过敏药一定要在风团完全消退后再继续使用2～3天，以彻底治愈，如停药过早，风团往往易于反复，迁延日久，极易转为“慢性荨麻疹”，使治疗限于困境。若已经是慢性荨麻疹，就应尽快找中医皮肤科治疗。
即使有些已是多年不愈的慢性荨麻疹患者，只要坚持中医中药治疗，仍然有不少病人可以治愈或明显缓解。
皮肤病对照大全识别3皮肤病的并发症
脓包 ：皮肤形成柔软 , 如米粒至鸡蛋般大的圆形隆起物 , 其中有脓汁 , 原因为毛包虫症、脓皮症、脓疡。
水泡：皮肤所形成表面柔软 , 如针头至豌豆般大的圆形隆起物 , 其内有透明液体般的水。原因为急性接触性皮肤炎或烫伤所引起的皮肤炎。
鳞屑：皮肤最表面剥落下来的皮屑 , 如粉状 , 或形成乾燥的薄片 , 可能为疥癣虫症、毛包虫症或爪蹒所引起的皮肤炎。
痂皮：出现下皮肤的病巢部的表面 , 有渗出液、血液或皮屑等 , 乾燥、较硬的薄块 , 一般称之为 " 结痂 " 。原因为湿疹、脓皮症及脓痂疹。
结节 ：在皮肤上 , 如米粒至豌豆般大 , 比丘疹更深入皮肤深层 , 有如瘤的隆起物 , 用手指触摸时 , 感觉 " 硬硬的 " 。原因为肿瘤或肉瘤。
瘢痕：皮肤受伤的部位被新的纤维性组织所掩埋的痕迹 , 收缩时 , 皮肤会起皱 , 有收缩的感觉。一般在烫伤、烧伤等及脓皮症会出现 , 形成瘢痕状伤疤。
糜烂：因表皮糜烂 , 造成皮肤较浅部份的溃疡 , 不会留下瘢痕 , 能够治愈 , 例如湿疹。
溃疡 ： 糜烂更进一步所出现的病变 , 表皮几乎已遭到破坏 , 甚至波及真皮 , 造成皮肤破坏。病巢面被血液、渗出液、浆液或被脓汁等分泌液所覆盖 , 表面潮湿、发红 , 是属於最恶劣的皮肤症状 , 即使继续治疗 , 也会留下瘢痕。可能引起的为急性湿疹及脓皮症。
苔藓化 ： 皮肤变浓 , 变肿 , 形成大皱纹 , 颜色整体看起来有如铅色或如象皮。原因为因内分泌异常所引起的皮肤病。
色素沈淀 ：黑色素增加 , 沈淀於皮肤所引起。原因可能为内分泌异常导致皮肤病或甲状腺功能减退症 , 而皮肤病治愈后 , 也会出现这种情形。
角质化：表皮的角质层异常增浓 , 因这部份的细胞繁殖 , 而引起角质化。健康犬的鼻端或四肢的足跖部 ( 肢内侧 ) 常会出现这种症状 , 浓浓的皮肤非常乾燥 , 感觉像破裂。
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