记住 胃是后天之本 是靠养的 黄帝内经一再强调 任何时候胃脉都不可以绝 所以一定要注意，不要把脾胃伤了 好好吃饭是关键
你的这种状况下面仔细和你说下（我以前和你有类似状况）
1）：思虑过多。中医说 思则气结 也就是说 如果人的思虑过多 想一个问题总想不清楚 气就会总调在上面 这样就会造成胃血不足 人就很容易得胃病
2）：郁闷生气。前面我讲过 胃跟情绪关联非常大 常常人一生气 就会胃痛 如果一旦肠子和胃都不好好工作 那么不是便秘就是腹泻
3）：切忌吃的太快 这样也会损伤脾胃
4）：对于吃药 中医里有一个最基本的原则 前提是固摄脾胃 还有一个秘诀 举凡是吃下的药使你胃不舒服了 那就坚决不要吃了 所谓不舒服就是使你吃不下饭 睡不着觉 或者是吃饭时候胃疼 要区别对待的一点是 如果是胃寒的话 用的药里可能会有干姜 干姜为热性 驱寒用的 用它是解决胃里面的溃疡问题 这也会造成胃疼 这是正常现象
跟这个其实还是有关系的，虽然减肥。但是三餐搭配还是要合理的，早餐一定要吃好，午餐一定要吃饱，晚餐要吃少。三餐营养也要合理，不能只吃一些素菜或者只吃水果，若长此以往肯定会胃痛的，加之经常运动才能达到减肥的效果。如果您对我的回答满意，请采纳！！！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
