不是不能吃盐,而是要少吃。
产妇坐月子期间吃得过咸,就会让一些代谢的物质到乳汁里边,而影响小孩的肾脏发育,同时也会影响小孩的皮肤,容易起一些皮炎皮疹等等。所以产妇在坐月子,甚至在整个哺乳期间,都不要吃高盐的食物。
所谓“月子”就是说产妇的身体各个器官正在恢复到孕前状态的一个时期,首先,产妇的胃在怀孕期间就受到一定的影响,它需要一个缓慢的恢复过程。再有,不要在坐月子期间大补大鱼大肉等高蛋白、高脂肪的东西,其实就是普通人的正常饮食,多一些蛋白质就可以了。
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扩展资料:
生完孩子吃盐要适量:
产妇体虚出汗加上排乳易缺水和盐分丢失,会造成身体电解质失调,可饮食清淡但不可不吃盐。盐中含有的钠离子对人体是非常重要的,它可以起到一些新陈代谢的作用。如果没有钠离子,人就会出现乏力气短没劲这些症状。
成人每天需盐量约为6克,正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收,不会给人体带来损害。但专家同时提醒,虽说可以吃盐,但是对于含盐量高的食物也需要加以注意。
参考资料来源:/society.people.com.cn/n1/2016/0323/c229589-28220599.html"target="_blank"title="人民网-产妇坐月子期间不能吃盐?">人民网-产妇坐月子期间不能吃盐?
你好,坐月子少吃盐的原因1、会增加肾脏的负担 女性在坐月子的时候,由于生育对身体的营养,所以女性的身体都是非常的虚弱的,同时身体的脏器也还没有恢复到原来的状态,所以这时多吃盐就会给肾脏有很大的负担,所以要少吃盐。
2、会升高血压 女性在坐月子时身体还没有恢复正常的调节的能力,所以多吃盐会导致身体的血压的升高,所以是对身日很不利的,所以应该尽量的少吃盐。
3、影响食欲 坐月子的女性朋友如果多吃盐会导致身体中的电解质失去平衡,所以就会使女性的食欲出现下降的效果,所以产妇的乳汁的分泌也是出现减少的症状,所以也会对孩子有一定的影响。
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