4岁的幼儿一天喝多少牛奶_备孕

1、宝宝4岁了，每天喝2杯牛奶就可以了，一杯都有200ML的量了，然后饮食中再补充。

2、牛奶是一种营养价值较高的食品。喝少了难以发挥它应有的作用。喝多了难以消化，吸收和利用。可以根据年龄，经济条件来确定每天的喝奶量。成人每天保证喝250mL左右，最多不要超过1000mL。10岁左右的孩子，每天喝250mL左右即可，不要太多，也不要太少，老年人1天喝1杯就可以了。

11岁儿童每天可以喝300克牛奶，6岁儿童和一般成年人每天可以喝300克牛奶。市面上最常见的液态奶包装是每袋250克，这意味着每人每天保证喝一袋(250克)牛奶，加上其他乳制品，如酸奶、奶酪和水果奶，以使乳制品多样化。

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