腿部拔罐的正确位置图

腿部拔罐穴位的详细介绍图如下：有血海穴、委中穴、风市穴等穴位。正确的拔罐疗法不但可以养生保健，还能防病治病，但是在拔罐的时候一定要注意找准合适的拔罐位置。

腿部火罐的做法很简单，只需8个火罐，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络，每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时，用手推挤便能感受到颗粒状物质，到后期形成气结就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织。

扩展资料：

适合拔火罐的疾病：用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。

几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。

腰痛：在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐，10一15分钟,每日l次。

肩周炎；在肩部疼痛的地方拔罐，10 -15分钟，每日1次。

落枕；在患侧脖子和背部，寻找压痛点，拔罐10分钟左右。

拔火罐：弄清痛因再下手。患者在自己家里让家里人帮助拔火罐，在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰肌劳损，或是扭伤，在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己拔火罐的，这样也有利于治疗但疼痛的。

疼痛的原因有时是非常复杂的，所以，不提倡人们在不清楚病因时就使用拔火罐来自我治疗，因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成大伤害，却会，贻误病情，可能带来严重的后果。另外皮肤有破损，或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。

正确拔火罐方法：

是后背等大块肌肉上，最好使用稍大的罐，在人体能够承受的范围内，吸力大，效果好。在拔罐的手法上，无论大罐、小罐都不能用蛮力去拔，正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压，待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以3--15分钟为宜，最多不超过30分钟。

同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定，一般两三天即可。

参考资料：百度百科-拔罐

拔罐是中医的保健治疗手法之一，其操作非常讲究，除了要确保拔罐位置准确以外，还要注意时间等，同时也不是每一个部位都能拔罐的，如腰部就不能拔罐，你知道这是为什么吗？拔罐腰部对身体有危害吗？

为啥拔罐不能拔腰和肾

正确操作的话，可以拔腰部。

拔罐是用罐具操作，燃烧其内部的空气造成负压后吸附在体表的中医疗法，其拔罐位置十分讲究，一般在背部等肉多的部位进行，像是腰两侧肉较少的人则不宜拔罐，同时要避开身体的重要脏器，以免危及健康，像是肾脏、心脏等部位就不宜拔罐，另外对于孕妇以及经期妇女来说，腰腹部也是不宜拔罐的，否则会影响胎儿和自身健康。

除开上述不当操作外，人的腰背部是最适宜拔罐的，其肌肉平坦紧凑，各脏腑之俞穴皆在背腰，而且奇经八脉之督脉在背正中的脊椎线上，在此部位拔罐既不影响人们的工作休息，又能减少治疗时的疼痛，还可 *** 到背腰对应的脏腑区域，如肝区、肺区、脾区、肾区、胃区等，对保健治疗效果非常好，是日常拔罐的首选区域。

腰部拔血罐的危害

不正当的腰部拔罐可带来以下健康危害：

1、可能造成皮肤组织损伤

部分人较瘦的情况下，其腰部肉少，骨骼突出，如果在此处拔罐，不仅罐具无法牢牢地吸附在体表，而且还会影响肌肤的血液循环，危及皮肤组织和内部脏器，出现肌肤损伤和脏器不适的问题。

2、可能加重身体不适

对于本身腰部有伤情的患者或正处于经期的女性来说，若是此时在腰部拔罐，可使局部组织充血，加重身体不适。

腰部拔罐位置 1、腰阳关祛寒除溼

位置：腰部，后正中线第4腰椎下凹陷中。

功效：祛寒除溼，舒筋活络。

主治：腰骶部风溼痛，跌打损伤，坐骨神经痛，月经不调，遗精，阳痿，慢性肠炎。

位置：腰部，后正中线第4腰椎下凹陷中。 功效：祛寒除溼，舒筋活络。 主治：腰骶部风溼痛，跌打损伤，坐骨神经痛，月经不调，遗精，阳痿，慢性肠炎。

2、命门穴温补肾阳

位置：俯卧，腰部后正中线第2腰椎下凹陷中取穴。

功效：温补肾阳，舒筋通络。

主治：肾虚遗尿，白带，月经不调，子宫内膜炎，盆腔炎，脊柱炎，坐骨神经痛，破伤风，疝气，痔疮，耳鸣，失眠。

3、腰眼穴补肾壮腰

位置：腰部，第四腰椎下，旁开约3.5寸凹陷中。

功效：补肾壮腰。

主治：腹痛，腰痛，尿频，遗尿，消渴等。

4、大肠俞穴理气化滞

位置：腰部脊柱区，第四腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

功效：疏调肠腑、理气化滞。

主治：腰痛，骶髂关节炎，骶棘肌痉挛，肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良，阑尾炎，肠出血，坐骨神经痛，遗尿等。

腰部拔罐多久合适

10分钟为宜。

拔罐时患者取俯卧位，选择大小适中的火罐或真空罐，吸拔于腰部压痛点，如留罐的话，从上罐到起罐的停留时间一般在10分钟左右为宜，不可时间过长，否则容易损伤肌肤，导致疼痛或起泡。另外拔罐也不宜在同一个位置反复拔，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损，需等上一次拔罐的罐印消除后再拔罐才好。

拔火罐注意6点

1.勿同一位置反复拔

一些人生病后，拔火罐喜欢反复在同一个位置，然而这样做很容易导致皮肤受损，出现红肿、破损。为了让治疗的效果增加，可以在多个位置上拔除。

2. 拔火罐后就洗澡了

在拔完火罐后，一些人会马上去冲个澡，认为这很不舒服。但是，这样做其实是不正确的，刚拔完罐后洗澡容易导致皮肤破溃，发炎，尤其是洗冷水澡，这个时候的皮肤是处于张开状态，也容易。

一般建议，在拔完火罐后的1~2小时后洗澡，拔完火罐后要注意保暖，洗澡水的温度也要稍微高一点。

3. 时间并非越长越好

拔罐的时间并非越长越好，甚至有人认为拔罐要拔出水泡才算体现出来效果，这些都是错误的认识。拔火罐时间过长，出现了水泡，会损害到皮肤，皮肤容易感染。

4. 拔罐前后不宜饮酒

拔罐的作用主要是调理气血，而喝酒正好与之相背。

酒精进入到了血液，血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管等会被其，容易形成高铁血红蛋白，血压也会在一定程度地下降，所以拔罐前后最好别饮酒。

5. 拔罐后也要注意保暖

拔完火罐后，也要注意做好保暖措施。因为寒气入体，只会适得其反，加重病情。

6. 肺部慢性病的人慎拔罐

患有、、、等肺部基础病的患者，其实并不适合拔火罐。肺部出现炎症之时，常伴有肺泡的损伤或肺部有体液潴留，这个时候拔火罐，会让胸腔内的压力有明显的急剧变化，肺表面易破裂，也容易出现。

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