新冠患者不想吃的油腻可能是由于新冠病毒能够攻去了身体的消化系统,患者可出现食欲变差、恶心、呕吐等表现,新冠是由新冠病毒感染而引起的呼吸系统传染病,应注意预防。
新冠患者的常见症状为发热、干咳、乏力等,但由于新冠病毒能够攻击身体的免疫系统,使免疫功能得到相应的损伤,患者的各个脏器功能都会出现下降的情况。
一旦累及到消化系统,患者可出现食欲变差、腹泻、恶心、呕吐、消化不良等表现,从币导致新冠患者出现对任何食物都提不起兴趣,没有胃口的现象。
不食油盐是为了更好禅定减少昏沉。禅修不仅人们所认为的打打坐盘盘腿,同时还要注意很多方面。就拿吃饭来说,吃多了昏沉,吃少了没精力。
打坐的时候如果容易昏沉、容易入睡,要想改变这种情况,一个方法是要减少饮食,不要吃得太多,或者吃完饭消化到一定时候再打坐,不要吃饱了就去打坐。打坐修定的人一定要少食,一般七分饱就可以了,吃太多影响禅定,头脑容易昏沉,心就不清明了。
禅修的方法:
1、盘腿而坐,身体正直,眼睛微闭,下腭额微收,两掌相叠,掌心向上,置于腹部下方,全身放松,心平气和,无思无念。
2、呼吸自然,开始数息,把全部的注意力集中在鼻孔处,当空气流出鼻腔时在心理默数,即每次呼气的时候(也可以吸气时数),就数一个数字,同时暗示自己更放松,数数规则:从1数到10,然后再从10数到1。
3、当发现数错了的时候,就表示你己经愰忽了,没有关系,再回头从1开始往上数。
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