断奶是非常有必要的，也要注意各种饮食的禁忌，不可经常吃恶劣的食物，以免影响新陈代谢，也会破坏正常的功能，引发多种乳汁分泌异常等表现。那断奶忌口的食物有哪些？
1、上火食物。生活中有非常多容易上火的食物，对宝宝的吸收都没有太大的帮助。如果经常吃麻辣火锅、香锅或是辛辣食物等等，这些比较容易上火的食品，都会引起各种不良的表现，所以大家要谨慎对待。
2、油腻食品。因为很多小宝宝由于胃口比较单调，因此家长在宝宝断奶的时候喜欢放一点油，让宝宝的口味更加丰富。其实小宝宝的肠胃是非常有局限性的，如果经常吃刺激肠胃或者是难消化的食品，那小宝宝的肠胃负担就会有明显的增加，大人是很难想象的。
3、零食。很多小宝宝平常也是特别挑食，有些家长可能会给很多零食给小宝宝吃，希望小宝宝可以吃得更加开心。其实如果经常吃这些零食，可能会有一点点调味剂和添加剂，对宝宝的身体也没有帮助，所以大家要谨慎零食的摄入，以免出现各种波动表现。
在宝宝断母乳之后，妈妈总是会给宝宝准备一些食物，而在这里，大家需要注意的是，我们再给宝宝准备一些饮食的时候，一定要根据宝宝的身体情况来进行准备，还有就是要注意营养的均衡，要给宝宝准备一适当的蔬菜，还有水果以及一些比较有营养的肉类。但如果宝宝刚开始去吃辅食的话，那么我们最好是选择给宝宝准备一些小米粥，这样宝宝喝的也会更加的舒服一些。米粉是生活当中比较常见的一种辅食，对孩子的身体也是比较不错的，并且米粉也是比较容易消化和吸收，没有任何的问题。
在宝宝喝了将近半个月的小米粥之后，妈妈就可以给宝宝准备一些蔬菜泥或者水果泥，也可以选择给宝宝适当的吃一些蛋白，这样也是有助于宝宝的身体健康的身体。米粥和烂面条在这个时候也可以选择给宝宝适当的吃一些了，这样也是有助于孩子的身体健康。一般宝宝在七个月以后，家长就可以选择给宝宝准备一些肉类，比如说像是鱼肉，在平时烹饪一些菜的时候，可以把鱼肉加入进去，这样给孩子吃，也会让孩子的成长更加的快速。
等到孩子八个月到十个月左右的时候，各位家长就可以选择给孩子适当的吃半个鸡蛋，也可以给孩子吃一些鸡蛋黄，并且也可以给孩子吃一些蒸鸡蛋糕了。大家也可以选择给孩子做一些儿童小馄饨，对孩子的身体也是有着一定的好处。
一般宝宝在开始接受辅食之后，各位家长，一定要从稀到稠的方法来给孩子进行准备，这样也是能够有效地减少宝宝出现不舒服的现象。大部分的宝宝在六个月左右的时候都是可以开始吃一些辅食了，因为孩子六个月之后，母乳和奶粉已经没有办法满足孩子身体当中需要的一些营养。
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