婴幼儿宝宝比较常见的贫血类型为:饮食不合理导致的“
缺铁性贫血”, 可以通过加强食物中增加 富含铁剂、
维生素C的食物 得到改善。 关于婴幼儿贫血,可以根据细胞类型大小主要分为两类:小细胞性贫血、大细胞性贫血 一:小细胞性贫血( 婴幼儿贫血大多数 为这种类型):血常规化验值MCV、MCH、MCHC↓, 主要原因为 缺铁、维生素C 所致 主要是食补: 1.含铁丰富的食物:肝脏、动物血(每周2-3次)、瘦猪肉、牛肉、羊肉、每天1个蛋黄,紫菜、海带、黑木耳等 2.含维生素C丰富的食物:深绿色叶蔬菜、韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果(桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等) (每天都要有,以蔬菜为主) 另外鱼类、大豆、香菇、芝麻酱等及中医所说的其他的补血的饮食都应该多吃。 轻度贫血者 血红蛋白化验值90-110g/L之间,食补,3个月后复查血色素不行,再考虑药物治疗。 <90g/L者(检查证实为缺铁性贫血),应该在医生指导下服用铁剂、维生素C片。 二:大细胞性贫血 (有些农村也不少见,长期使用抗生素也易导致该类型贫血) (血常规化验值血MCV、MCH、MCHC↑,主要原因为缺乏维生素B12、叶酸所致 应在医生指导下服用维生素B12、叶酸治疗 多吃肉类、绿叶蔬菜、水果、果仁、酵母、谷类、动物内脏(肝、肾)等,应注意加热容易破坏 另外不主张吃羊奶, 预防关键是改善营养、合理膳食、及时治疗影响叶酸吸收的肠道传染病和合理用药宝宝缺铁性贫血有这样几个原因:
一,母亲孕期中、重贫血,早产儿,低出生体重儿,体内的铁储存不足。即使铁储存足够也只能用到4个月。
二,4个月开始添加有营养的辅食,辅食添加不及时,不科学容易发生缺铁性贫血。
三,生长快,供不应求。一周岁的孩子体重是刚出生时的3倍。 四,宝宝经常生病影响食欲,影响肠胃消化吸收影响。
6个月----2岁的婴幼儿是贫血的高发人群,这个时期也是大脑发育的黄金时期,缺铁影响大脑和神经的发育,缺铁若不及时纠正,过了这个时期即使贫血改善了,缺铁对大脑和神经造成的影响,也不可逆转了。
贫血可以选择铁剂和乳铁蛋白。铁剂副作用大,恶心、呕吐、腹泻,医生并不推荐1岁以下孩子服用铁剂,宝宝胃肠娇嫩,刺激性大。铁剂还可以促进感染的发生(铁也是细菌生长繁殖的必需微量元素)。
乳铁蛋白(和铁高度亲和,和细菌竞争性争夺铁)既提高铁的吸收率有抗菌、抗感染。没有任何副作用,孩子爱吃,效果好!