选对合适的受孕时间，能够减少孕妇患病的几率，减少母体对胎儿的影响。而且合适的受孕时间和生育年龄能够提高受孕率和胎儿的健康状况。
1、春末：3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。
2、秋初：9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠、食欲不受影响。
3、下午5-7时：研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时，女性比较容易受孕。
4、25岁左右：人类的比较佳生育年龄是25岁左右，比较好别超过28岁。
什么时候是比较容易受孕的时间?一般来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈比较容易受孕的时期，医学上称为易孕阶段。抓住这个时机，夫妻更容易成功受孕。
1、计算排卵期：如果月经周期很有规律，可大致算出排卵的日子，就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是大致排卵的日期。
2、基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的比较初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。
3、宫颈粘液观察法：一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
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