气血亏虚吃什么中成药

气血亏虚吃什么中成药,第1张

问题一:气血两虚怎么办?我一直气血两虚吃什么中成药好? 气血两虚即中医学中的气虚和血虚,主要表现为:少气懒言、头晕眼花、肢体乏力、目光少神,面色萎黄或苍白,口唇淡白毛发不华,脱发或毛发干枯易断,肌肤枯涩、眼干涩、脉沉细或细数等症。

气血两虚主要是指气和血的亏损,各自生理功能异常,以及气血之间互相作用的关系失调等病理变化。气血失和是多种女性疾病的根源,主要表现在气色方面,脸色苍白,心悸、头晕等。阿胶地黄口服液在临床中对改善气血有很好的疗效。

注意事项:保持良好的生活习惯,注意休息;饮食上注意多吃一些木耳、红枣、牛奶、鸡蛋、猪血、鱼、虾、紫菜、海带、豆制品等食物。在煲粥的时候可以在里面加入党参,枸杞,红枣等补气血材料。

问题二:气血双亏吃什么中成药 八珍丸(如买不到也可用:八珍益母丸 代用)、或“十全大补丸”。上药都是:一日三次、一次一丸,温开水冲服。

问题三:女性气血两亏吃什么中成药 可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻

问题四:气血两亏,吃什么中成药效果好 气血双补丸,配伍中药调理会更好,可以用四君子汤。

希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快身体健康!

问题五:气血亏虚吃什么中成药好 这个情况,是需要补养身体了,不过不一定吃中成药,药补不如食补,也可以用食物补养的。比如,烧一锅肉汤,或者鱼汤,放进黄芪(补气),当归(补血),这两样就很有效的,还有鸭血,豆腐,黄豆,小米,红糖,补养效果都很好的。也可以买一点红参来,不需很贵的那些,不是治重病,只是补养,价格低的也效果很好,经常煮了喝参汤,也不错。

问题六:气血虚,贫血吃什么中成药 十全大补丸,中成药名。为气血双补剂,具有温补气血功效。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

女人气血不足吃什么补

女人气血不足吃什么补,我们都知道,女性属阴,所以经常都会阴虚体寒,再加上女性每个月的例假,都会导致女性的气血不足,所以女性要经常补气血,那么女人气血不足吃什么补?

女人气血不足吃什么补1

补气血首选食疗,食材补气血效果好,而且比较安全。如果气血亏虚的情况比较严重,需在中医辨证指导下,服用对症的中药方剂或中成药。

1、粮食

红豆、黑豆、大豆、白扁豆、黑芝麻、糯米、黑米、枸杞子、核桃、花生等五谷杂粮或干果,具有健脾益肾、补血益气的功效。这些食材一般建议煮养生粥,温润清淡,也更加容易消化吸收。

2、蔬菜

山药、莲藕、土豆、菠菜、胡萝卜、海带、蘑菇、秋葵等蔬菜不仅能够补血益气,而且是维护健康必不可少的基础食物,建议每天都应该摄入。蔬菜建议采用凉拌、水焯、蒸煮等方式烹饪,以保留更多营养素。

3、水果

红枣、桑葚、龙眼、荔枝、葡萄、番茄、樱桃、猕猴桃等水果都含有丰富的维生素C和铁质,也是补血的优良食材,水果一般建议生吃,但如果脾胃寒凉或者天气过冷,可进行水浴加热等处理方式

4、肉类

肉食类如乌鸡、牛肉、土鸡肉、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等食材可以作为补血益气的辅助食材,因其蛋白质和矿物质元素丰富,建议其可做一些养生清汤适量服用。不过肉食肥厚,尤其脾胃虚弱所致的气血亏虚不宜多食。

5、中药材

当归、黄芪、党参、人参、白术、白芍等中药材是常用的补血补气中药材,不仅是各种补血益气中成药或方剂的基本组成,而且日常饮食中,也可少量使用,作为保健养生之用。

6、中成药

归脾丸、补中益气丸、人参养荣丸、金匮肾气丸等中成药针对气血亏虚等不同症状具有显著的调理效果,但需要在中医辨证治疗下使用。

二、补气血最快的小偏方

1、黑红豆粉

功效:此款配方具有健脾益肾的功效,能够行气活血。

材料:红豆、黑豆各30g、山楂干15g

做法:所有材料一起磨粉,随时冲泡饮用。

2、红豆红米核桃粉

功效:此方是经典保健食谱,是女人补血益气的佳品。

材料:红豆50克,干红枣3颗,红米22克,核桃10克

方法:所有材料分别磨制成粉,随时冲泡。

女人气血不足吃什么补2

血虚

补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。

血虚忌食物品:荸荠、大蒜

气虚

补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶

贫血

平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

气血两虚

相应膳食:气血:鲫鱼豆腐汤气血双补汤药膳鸡。

吃什么好

鸡肉

性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚,皆宜食之。民间对气虚之人,有用黄芪煨老母鸡的习惯,更能增加补气作用。

山药

为补气食物,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。山药可以补肺气,补肾气,故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中,都常用到它。

糯米

糯米便可以补气暖胃。脾胃得利,则中自温,大便亦坚实温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之”糯米酒糯米粥都很好。

韭菜

韭菜入肝经、胃经和肾经,吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用,生韭菜辛而行血,熟则甘而补中,能益肝散淤,也就是韭菜有补气壮阳的作用。

大枣

性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。

女人气血不足吃什么补3

女人气血不足吃什么食物好?

1、红枣

红枣是公认的补气养血圣品,红枣当中营养成分非常丰富,当中蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质等营养元素很多,尤其适合女性补气养血。而且红枣的吃法多种多样,既可以直接食用,又可以拿来熬汤煲粥,都是很好的缓解气血不足的方法。

2、红豆

我们知道红色的食物对心脏保健非常有好处,除此之外,红豆也是补血效果显著的一种食物。生活中经常喝点红豆汤可以起到活血清热的功效,尤其是红豆当中维生素、蛋白质非常丰富,对人体健康非常有帮助,对气血的充养也极其有效果。

3、红米

红米当中含有丰富的淀粉以及优质植物蛋白,能够快速补充人体所需营养成分,帮助维持机体能量。在红米众多的营养元素当中,铁质含量最为丰富。我们知道铁是促进血液生成的最重要元素,因此多吃点红米可以有效预防缺铁性贫血,对缓解气血不足是非常有帮助的。

4、当归

当归是必不可少的女人补血滋补品。当归可以说是女人最好的补血滋补中药才之一了,用当归鸡肉汤是常见的女人补血食物。

5、山药

山药也是一种有补血益气功效的食物。山药富含人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等微量元素,山药可以说是对人体有着百利而无一害的特点的。山药和鸡肉或排骨一起煲汤就是一道很好的补血益气的'滋补品,用山药煲粥也是食用山药的一种好方法。

6、乌鸡肉

乌鸡肉可以说是专门针对女人补血而存在的。乌鸡肉是不同于我们常见的黄鸡肉的,乌鸡肉富含各种蛋白质、氨基酸和矿物质元素,是女性滋阴补肾、补血益气的最佳肉类之一。乌鸡肉和红枣以及枸杞一起煲汤绝对是女人滋阴补血的食物。

女人气血不足喝什么汤?

四物汤

做法:

1、准备好适量的熟地、当归、川穹和白芍以及排骨,将排骨清洗干净之后,切成小块,用沸水先焯一遍。

2、之后将上面这四种药材清洗干净,留着备用。

3、接着往锅里面加上一些清水,并将所有的食材一起放进锅里面,用大火煮开了之后,还需要用小火来慢炖一个小时。

4、最后加上适量的盐,就可以直接食用。

功效:将排骨这种食材跟上面这几种中药结合到一起,若是女性朋友经常食用,就能够达到良好的补气血功效。

黄芪鳝鱼汤

做法:

1、备好30克的黄芪和500克的鳝鱼,还要备好一些红枣和生姜以及各种调味品。

2、将红枣和黄芪清洗干净,鳝鱼要去掉肠,清洗干净,切成小块。

3、之后把鳝鱼放进油锅里面爆香,并加上生姜和盐,将鳝鱼炒到半熟的时候,将黄芪和红枣以及鳝鱼一起放进锅里面,并加上适量的清水。

4、用大火将水煮开之后,用小火来煲上两个小时,之后加上食盐和胡椒粉以及味精酒可以直接食用。

功效:有补气养血和美容养颜的功效。


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