热毛巾是什么意思啊？

热毛巾就是用热水浸泡过的毛巾。

在热敷治疗中，通常使用热水浸泡过的热毛巾来敷在人身体中某些关节上，热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。

热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。

操作要领

1、热敷有两种方法。一种是用热水袋，水温是60-80℃，以用手背试温不太烫为度，将热水灌至热水袋的三分之二即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内，代替热水带热敷。一般每次热敷20-30分钟，每天3-4次。

2、另一种热敷法是把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾，最好用两交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。

注意事项

1、不管用哪一种方法，都应注意防止烫伤，尤其是小孩、昏迷病人、老年人，及有瘫疾、糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，使用热敷时，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡时，应立即停止。

2、热敷作为配合疗法适用于初起的疖肿、麦粒肿、肌炎、关节炎、痛经、风寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是，当急腹症未确诊时，如急性阑尾炎，面部、口腔的感染化脓，各种内脏出血，关节扭伤初期的有水肿时，都禁用热敷。

中药热敷方法简单，易于操作，可让患者在家自行治疗。操作时可直接将草药放入大盆内煎煮，也可以将药物包入口袋内再放入盆中煎煮，煮好后，可先用热蒸汽熏蒸患处，待药液温度下降适中时，用毛巾蘸取药液敷于患处，或直接将装药的口袋敷于患处，每次治疗时间为20～30分钟，每日1～2次。

热敷疗法在应用中首先应注意温度的掌握，以免烫伤。其次热敷所用中药，一般用量大，药物毒性大，千万叮嘱病人不得误服，以免药物中毒。

还应注意热敷疗法虽然使用广泛，疗效卓著，但也有不宜热敷的疾病，如皮肤破损、开放性损伤等疾病不适宜采用热敷疗法。

以上内容参考：百度百科-热敷

热敷有两种方法：

1、用热水袋，水温是60-80℃，以用手背试温不太为度，将热水灌至热水袋的三分之二即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内，代替热水带热敷。一般每次热敷20-30分钟，每天3-4次。

2.把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾，最好用两交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。

注意事项：

1.不管用哪一种方法，都应注意防止烫伤，尤其是小孩、昏迷病人、老年人，及有瘫疾、糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，使用热敷时，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡时，应立即停止。

2.热敷作为配合疗法适用于初起的疖肿、麦粒肿、肌炎、关节炎、痛经、风寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是，当急腹症未确诊时，如急性阑尾炎，面部、口腔的感染化脓，各种内脏出血，关节扭伤初期的有水肿时，都禁用热敷。

第一忌、忌时间分配不均

对于即将高考的考生来说，“身经百战”的你们对于考试时间以及考试题型都已经非常的清楚了。但我还想说:切忌合理的将时间分配到每一道题上，最后留给自己十五分中检查，修正的时间。最可悲的莫过于:那几道题我都会，但是我没有时候去做。如果真的是这样，那你损失就大勒。

第二忌、忌答题超出答题卡范围

这个禁忌我想些童鞋们的科任老师都给你们说过很多次了，答案超出答题卡的范围是无效的，这里我就不深讲勒!

第三忌、忌试卷留白

有位画家曾经说过这样一句话，大概意思是:留白可以让人产生无线的遐想，升华一个人的思考能力。记住!如果在高考时你想提升分数，那就不要把试题留着不做，一片空白，去激发阅卷老师无限的“遐想”。

第四忌、忌答题卡脏乱杂

有一种“分数”我相信童鞋们都非常的熟悉，那就是卷面分。意思是考生的试卷看起来干净，整洁，让人感觉很舒服那么这分就到手勒。通常来说卷面分是2-3分，实际上来说远不止这个分数。高考的试题有多少道，童鞋们可以估量一下，如果每一位阅卷老师在批阅主观题多给你1-2分，那么你的成绩会提升多少?

第五忌、忌胡言乱语

胡言乱语，用考试的术语来说就是答非所问。比如说:朋友见面打招呼问你“吃饭了吗?”你却回复“我今天穿的是格子衣服。”如果这种回答放在高考之中，阅卷老师想给你分都找不到理由，还想提升成绩的你，记得要把问题审清楚哦!

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