都是对的。肉末指细小块状的肉，是固体的，而肉沫指的是液体状的细小状态。下面介绍一道菜炒肉末，用料肉末，盐，油，鸡精：
把肉末倒入锅里。
2.加入鸡精。
3.加入油。
4.加入盐。
5.炒好以后加入肉末。
扩展资料：
在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
参考资料来源：百度百科——肉末
“肉沫”和“肉末”这两个词都是对的，主要是所指代的东西不一样而已。一般来说前者“肉沫”是指煮肉时水上面漂的一层沫，多半是指液体细小状态，而肉末是指肉搅碎后成的肉末。肉沫还是肉末
沫通常是指代有水分的泡沫，而末则是指代粉末状的物质。
常用来包饺子用的肉馅，也称之为肉末。
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