1、如果宝宝出现咳嗽，可在水中加入姜糖再加2-3个大蒜，用小火煮10分钟，将大蒜的辛辣气味去掉，让宝宝愿意饮用。
2、蒸大蒜水。取大蒜2至3瓣，粉碎，加入碗中，加入半碗水，加入冰糖，将碗放入锅内蒸，大火开后切换成小火蒸15分钟。给孩子们喂温大蒜水即可，大蒜可以不吃。每天2至3次，每次一小碗。大蒜保暖，入脾，肺，治疗感冒咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，也很方便，宝宝愿意饮用。
3、烤橘子。直接把橘子放在火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮变黑，并从桔子中冒出热气。等橘子冷却一会儿，剥开橘皮，让宝宝吃暖的橘瓣。如果是大橘子，宝宝一次吃2〜3瓣，如果是小桔子，宝宝可以一次吃一颗。最好配合大蒜水，一天吃2至3次，有助于降低体温，化痰止咳。进食后，痰量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且宝宝愿意吃。
4、梨+胡椒+冰糖。梨一个，洗净，去核在中间加入20粒胡椒粉，两粒冰糖，然后将梨拼接好放入碗中，入锅内蒸约半个小时，一只梨可以吃两次。蒸胡椒冰糖梨治疗感冒咳嗽的效果非常明显，但有些宝宝不喜欢辣椒的味道，父母可以自己选择。
1、白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语，但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
2、丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。
3、枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理，只是川贝枇杷膏性寒凉，怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。
4、梨：生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
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扩展资料1、采取措施避免抑制咳痰，因为痰液潴留可能会干扰或损害肺泡通气，导致肺抗感染能力下降。通过使痰液稀释和祛痰剂以减轻支气管痉挛和使气道开放，抗生素可从根本上治疗感染。
2、湿润患者周围的空气，这将减轻黏膜炎症并可稀释分泌物。对肺部进行物理疗法，如体位引流并同时叩击背部，以使分泌物疏松，雾化疗法是必需的。
3、为患者提供安静的休息环境。保持患者的呼吸道不受刺激物刺激。如果患者绝对卧床，嘱其经常改换体位，以促进分泌物排出。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2013/1204/c85914-23738218-5.html"target="_blank"title="人民网-养生：10种最能止咳润肺的食物冬季必吃">人民网-养生：10种最能止咳润肺的食物冬季必吃
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