3月份应季水果有哪些(三四月水果有哪些)

3月份应季水果有哪些(三四月水果有哪些),第1张

1、三月份应季水果是什么。

2、三月份应季水果有哪些。

3、三月份有啥应季水果。

4、三月份应季的水果有哪些。

1.三月份应季水果有菠萝

2.菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。

3.现在已经流传到整个热带地区。

4.其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。

5.叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。

6.扩展资料菠萝营养价值:菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。

7.每100克菠萝含水分81克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。

3月份当季水果:

一、凤梨

台湾三大名果之一,也是三月份不错的水果,凤梨皮薄肉厚,果肉香甜,汁水饱满,特别适合春困的季节,一口咬下去酸甜可口的凤梨,真的能汤头脑立即清爽,凤梨和菠萝还是有区别的,菠萝个头比较小一些,并且菠萝皮比较厚。

二、草莓

草莓是一种喜温凉的植物,一般在春季成熟,3月份正是吃草莓的最佳季节。营养素的成分也比其他水果高很多,草莓刚成熟的时候价格很贵,口感好一些的牛奶草莓要五六十块钱一斤,三月大量上市的时候,价格就实惠很多,二十多块钱就能买到又大又甜的牛奶草莓。

三、桑葚

桑葚的成熟期是在每年4-6月之间,但得益于温室栽培技术,每年2月初就已经有桑葚上市售卖。桑葚含有珍贵的“花青素”等营养物质,其营养价值是苹果的5倍,葡萄的4倍。桑葚鲜食最佳,也可晒干后用来泡酒、泡茶。购买桑葚时,最好选择颜色较深、颗粒饱满,且桑柄翠绿,这样的桑葚新鲜多汁成熟度高!

四、柑橘

柑橘的种类有很多,从秋季到第二年春季,不同的季节,柑橘的应季种类也不同。三月份适合吃沃柑,丑橘等。

五、圣女果

圣女果也叫做“樱桃番茄”,原产于南美洲的秘鲁、厄瓜多尔。圣女果因为品种不同,所以口感上有很大区别,像是玲珑小蜜柿、花生蕃茄、黄珍珠圣女果等等,都是口感比较好的。


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