我是体育特长生,骨折的是左腿腓骨,按我的情况,您说三月后可进行锻炼吗?锻炼时应注意啥。谢谢

我是体育特长生,骨折的是左腿腓骨,按我的情况,您说三月后可进行锻炼吗?锻炼时应注意啥。谢谢,第1张

胫骨起主要作用,是支撑体重的主要骨骼,腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼,在支撑体重上不主要受力,只要不是组成踝关节处的腓骨骨折,一般都没什么大问题。功能锻炼最好早期进行,而不是等三个月之后骨折愈合之后再做。但相对于不作为而言,现在也不为晚。需要了解的是可能会疼,要耐受,可能会肿,要时间恢复,要循序渐进,持之以恒。不会有太大影响,不要有心理负担。

一定要听医嘱,之所以不让你脱拐走路是因为:骨折处可能只有少许的骨痂生成,怕你的腿负重会造成伤骨错位,那么你从前的努力不是白费了吗?现在要做到的是:抬高患肢,利于血液回流,促进骨折处更多的骨痂生成,这样才能快速好病。

问题解答:胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多,胫腓骨干双折次之,腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼,腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼,并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处易于骨折。胫骨上1/3骨折移位,易压迫腘动脉,造成小腿下段严重缺血坏死。胫骨中1/3骨折淤血潴留在小腿的骨筋膜室,增加室内压力造成缺血性肌挛缩。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂,易引起骨折 延迟愈合。

指导意见:腓骨骨折实际上是一处普通的骨折,根本不必要开刀动手术,手术上钢板钢钉也只是起到固定作用,对骨头的生长没有帮助,骨头长时间不愈合以后就会容易形成病变,如骨不连、骨坏死等,骨折了治疗的重点在于让断骨在短时间内快速生长愈合,达到彻底康复,而不是手术固定。

骨头固定再好,骨痂不长或且长得慢都是没有用的,建议选用中国传统中医治疗,因为只有中药才可以帮助断骨快速生长,早期骨折(1至3个月内)用药7天疼痛基本消除,25天左右可基本痊愈,由于你耽误的时间过长,治疗就会有所延长。断骨未愈合前,切忌过多行走负重,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用。宜吃当季新鲜蔬菜和适量鲜肉。


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