韭菜都有哪些吃法

韭菜都有哪些吃法,第1张

韭菜是我们经常吃的食材了,对你来说并不陌生了,可你除了会做韭菜炒鸡蛋和韭菜馅饺子外,你还会做什么韭菜的菜呢?今天小编准备了十三道韭菜的菜教给你。

1、韭菜合子

1:把面放在盆里,先用热水和一半多一点的面(用筷子),然后用凉水(用手)继续和好全部的面,和的面得软,绝对不能硬。醒15分种。

2:韭菜洗好切碎锅里放油,油七成热时打三四个鸡蛋进去,等鸡蛋稍熟时用勺把鸡蛋搅拌(这时鸡蛋黄和白都搅一起),边炒边把鸡蛋倒碎,越碎越好。然后把炒好的鸡蛋出锅和韭菜拌一起,料呢只放点适量的盐和大料就行。

3:一块醒好的面(差不多三个饺子皮那么大团面),放在桌面上擀面成圆型,把馅放在中间,然后用手把圆面对折成半圆型,捏好边,

4:下锅煎成金黄色。

注:面要软,适当盐,半圆型。

2、枸杞田螺炒韭菜做法

材料

螺肉充分洗净入开水氽熟

韭菜切段,枸杞泡好

氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥

锅内下油先将螺肉爆一下

下枸杞和韭菜翻炒调味即可

营养比较全面的一个菜

3、烫韭菜的做法

·配料:韭菜1把、蒜3瓣酱油膏2大匙、糖2茶匙、蒜末少许、香油少许-

·操作:

1.韭菜放入沸水中汆烫30秒,捞出切小段。

2.将调味料与蒜末拌匀,淋在韭菜上即可。

4、韭菜干丝的做法

材料:

韭菜75克、干丝150克、素高汤半碗、色拉油4匙。盐、糖、酱油、味精适量。

做法:

韭菜洗净,切段,干丝洗净切成段。炒锅入油,放入高汤、干丝和适量的盐、糖、酱油、味精用小火慢慢翻炒5~7分钟,使干丝完全吸收汤的味道,再放入韭菜继续炒半分钟即可。

5、豆腐炒韭菜的做法

材料:木棉豆腐大1块、猪腹肉薄片100g、韭菜1/2把、柴鱼片1袋、芝麻油适量、酒1/2大匙、酱油1小匙、盐适量、胡椒适量

做法:

一、预先调理材料。将豆腐剥成大块,摆去筛网上,静置20分钟,沥干水分。猪肉切成3cm长。韭菜切成4cm长。

二、豆腐以中火略炒后取出。在平底锅中倒入芝麻油1/2大匙,以中火加热,放入豆腐拌炒。略微炒至变色后,撒上盐、胡椒各少许,再取出。

三、炒猪肉。在平底锅中倒入芝麻油1小匙加热,放入猪肉,以中火炒散。

四、加入韭菜拌炒。将肉片炒至呈微焦色后,放入韭菜,以大火炒至稍微柔软。

五、将豆腐回锅。将豆腐放入回锅中,快速拌炒。

六、洒上酒、酱油和盐少许,胡椒少许,大略拌炒。最后撒上柴鱼片,盛盘。

6、韭菜炒大葱的做法

原料:

韭菜150克,大葱150克

辅料:

生姜片适量、盐1/2小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙、香油少许

做法:

1、将韭菜和大葱洗净后切段。

2、起油锅爆香生姜片,加入盐调味后,再将韭菜和大葱放入锅拌炒。

3、加入料酒、糖拌炒调味,起锅前滴少许香油即可。

韭菜是生活中最常见的一种食材,农村人家也都会栽种的一种蔬菜,一年中可以多次收割,每次收割之后过十天半个月左右就可以再次收割。说到韭菜我们首先想到的就是做馅料,比如韭菜盒子或饺子馅,除了做馅料还可以炒着吃,凉拌,腌制。小时候每当插秧前后,青黄不接时都是吃的最多的就是韭菜炒豆芽,韭菜炒千张。下面来说说韭菜都有哪些吃法!

韭菜盒子馅料

步骤一:把木耳放进清水中泡发,粉丝放入清水中泡发。鸡蛋打散后炒碎备用,韭菜洗净晾干水分备用,胡萝卜去皮洗净备用。

步骤二:先把韭菜切碎,然后撒上熟油搅拌均匀给韭菜封口,防止韭菜出水。再把洗净的木耳、粉丝和胡萝卜切碎,放入韭菜中。

步骤三:把晾凉的鸡蛋碎倒入韭菜里,加适量虾皮、盐、生抽和胡椒粉搅拌均匀,美味的韭菜盒子馅料就拌好了。

韭菜炒河虾

步骤一:先把河虾干中的杂质挑出来,然后清洗干净。韭菜摘去老叶清洗干净,蒜切末,辣椒切段。

步骤二:热锅加油,倒入河虾炒香然后盛出备用。锅中加油,倒入蒜末和辣椒炒香,然后倒入切段的韭菜,大火翻炒片刻。

步骤三:倒入河虾,加适量盐、生抽、鸡精,翻炒均匀后即可。

韭菜拌千张丝

步骤一:把千张切成细丝,韭菜摘去干净后切段。锅中烧开水,放入千张丝焯一下水,捞出过凉备用放入大碗中。

步骤二:开水中加入适量盐和几滴油,倒入韭菜,焯水至变色立即捞出过凉。然后沥干水分放入大碗中。

步骤三:蒜切末,辣椒切段,锅中烧油放入蒜末和辣椒炸香,然后浇在千张丝上,在加入适量的盐、白糖、生抽和香油,搅拌均匀即可。


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