如果你想试试偏方也可以，但效果不佳。现有两方你可以试试。
滑膜炎偏方一、二术苓皮汤：
【辨证】湿热阻络。
【治法】健脾除湿，清热解毒，通利关节。
【组成】苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。
【用法】煎服，每日1剂，日服2次。
滑膜炎偏方二、补气逐瘀汤：
【组成】牛黄芪50g，伸筋草12g，文术12g，白术15g，橘络12g，法夏12g，胆南星9g，牛膝30g，木通12g，泽泻12g，白芷15g，五加皮20g，甘草10g。
【用法】加水500ml，煎至300ml，分2次服，隔日1剂，有其他病发症者，酌情加减。
最佳治疗方法：中药外敷疗法：
用草乌3克，白芷7克，羌活3克，川芎3克，当归3克，干姜3克，研末混匀装布袋，蒸热贴敷膝部肿胀处，凉后反复加热敷用。
滑膜炎患者的饮食：
1.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿-胀和疼痛加重。
2.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
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