四十岁的女人，要做些什么？

48岁的女演员俞飞鸿接受采访时，被媒体问及“怎样克服女演员的中年危机”时，俞飞鸿只说了一句话：“我觉得40岁以后的人生太美妙了”。

从俞飞鸿优雅、自信、愉悦的神色可以看出，她没有嘴硬、没有说谎、没有因为过了40岁而焦虑，她确实是非常非常地享受40岁以后的时光。

01

女人在40岁之前，从未想过，有一天真的会步入40岁的大门，进入“奔五”的行列。

刚过完40岁生日的女人会震惊：之前40年的岁月都去哪儿了？我都做了些什么？我得到了什么？

静下心来仔细想想：其实之前40年是一段漫长的岁月，之前40年的光阴并没有飞逝，这40年，应该过得还算充实吧。这样一想，似乎40岁并没有想象的那么糟糕了。

40岁之后，时间依然像以前一样，一分一秒地匀速流逝。所以，请享受生命中的这每一分每一秒吧，因为它们只发生这一次。

请过好从40岁到50岁的这“奔五”的宝贵十年吧！

02

40岁的女人，可以筹划着去做这40件事，你做好准备了吗？

1.结交更多新朋友；

2.多参加聚会；

3.做志愿者，尝试参加公益活动；

4.每天抽出一个小时，去做自己喜欢做的事情；

5.每天中午，午睡一会儿，或者闭目养神，不要被别人打扰你的午间休息；

6.出国一次，或者去一二线城市看看；

7.做一些你想做又不敢做的事情；

8.和你的朋友去旅行，不要带孩子的那种旅行；

9.为你的退休生活提前规划，开始储蓄或者买不动产；

10.多喝水、花果茶、绿茶、红茶、鲜榨果汁；

11.洗完澡后，记得全身擦身体乳；

12.如果觉得视力下降了，请戴上眼镜，甚至是老花镜；

13.每周让丈夫给你按一次肩膀，有条件的话，每周去店里做一次刮痧或者按摩；

14.不要太在意别人的看法和眼光，你已经40岁了，自信一些；

15.不管是什么，只要是想要的，就毫不犹豫去做、去争取；

16.停止浪费任何东西，包括时间、金钱、精力、感情；

17.停止买任何不必要的东西，不要觉得便宜、划算就买一堆用不到、用不完的东西；

18.停止囤积，把不需要的东西都处理掉；

19.给予他人更多的赞美和鼓励；

20多打扮，穿得好看、精致一些；

21.买一个家用打印机，把平时好的照片打印出来，做成相册，这是一种仪式感；

22.多陪伴家人；

23.更加友好，多和别人打招呼；

24.及时道歉，和那些让你怀有歉意，却迟迟没有道歉的人说一句“对不起”；

25.时刻保持好心情，要快乐；

26.去做那些一直想做，可是别人不想让你做的事情，不过一定要量力而行；

27.买一些你喜欢的绿色植物、鲜花、小物件，装饰一下家里；

28.写下你的目标，并努力去实现它们；

29.做一些小手工，比如编织、模型；

30.多参加孩子的活动；

31.下决心改掉坏习惯；

32.坦然正视所谓的“中年危机”，接受和体谅自己的焦虑，然后继续前进；

33.外出注意戴太阳镜和防晒；

34.多阅读；

35.学习一门新的语言，或者将多年前学习的外语重新巩固和精进；

36.每天和丈夫早安吻；

37.一个人看一场电影或话剧；

38.遇到任何事情，要保持乐观积极的心态。

39.原谅你的敌人，原谅你的朋友的失误，学会放下；

40.不要先入为主，戴着有色眼镜和偏见去看一个人，或者一个新的观点；

40岁的女人，你准备好迎接未来十年的这一段40岁人生了吗？愿每个40岁的女人，被问及自己如何应对中年危机时，都能由衷欣喜地感慨一句：“我觉得40岁以后的人生太美妙了”。

俗话说：四十不惑。意思就是人到了四十岁，就不再那么容易被迷惑。但这只是我们期望的，事实上，人到了这个年纪，面对的诱惑要多得多，真正能抵得住诱惑的人却少之又少。人过四十，守住三样东西，不做三件傻事，后半生只会享福！

守住三样东西

守住自己的饭碗

饭碗既代表着工作，也代表着个人能力。守住自己的饭碗，是我们能在这个社会生活下去的基本保障。不管饭碗是好是坏，是大是小，只要有它在，不仅是我们，包括我们的家人，都能得到好处。

就像孟非说的那样：所有的爱情都会为饭碗让路。但如果你只把工作当成饭碗的话，那你注定也不会有什么出息。

稻盛和夫曾经说过：只把工作当“饭碗”，这个饭碗就会越来越破；如果不顾一切地爱上工作，工作就不但会变成一只“金饭碗”，而且这只“金饭碗”会盛满成功、幸福和健康的生活态度，源源不断的回馈给你。

人过四十，要守住自己饭碗的同时，也要发挥好自己的作用，多做些力所能及的事。让自己的能力不断的提高，才能保证我们不管走到哪里，都有饭吃。

守住自己的钱包

人过四十，仍然是一个人上升的阶段，财富有了一定的积累，不代表就不需要继续努力了，但也不代表可以盲目投资不考虑后果了。越是这个时候，就越要守住自己的钱包，不能让自己的金钱大动干戈。

这是一个很容易发生意外的年纪，要给自己留够充足的流动资金。不至于发生事情的时候，没有办法应对。同样，金钱也象征着自由。正如名言所说：金钱是被铸造出来的自由。

守住自己的钱包，至少在某些时候，可以让你不受别人约束，尽情做自己想做的事。

守住自己的名声

培根说过：名声犹如江河，它既能载起轻浮之物，又能倾沉重之物。名声可以给我们带来荣耀，同样也可以给我们带来财富，甚至包括我们的工作，有时候也都是靠着我们打下的名声换来的。

不要小瞧自己的名声，更不要随意破坏自己的名声。我们后半生要想过得好，多半都是仰仗着我们的名声。人过四十，守住自己的名声比什么都重要。

不做三件傻事

不做伤天害理的事

伤天害理的事，其实就是已经触犯法律的事，肯定就要受到严惩，后半生其实也就没什么盼头了。人过四十，做了这件傻事的话，就是把原本自己好好的生活拱手让人，明知道前面是火坑还要往里跳，已经不能用傻来形容了。

不仅是对自己以后的人生不负责，更是对自己身边的人不负责。到时候，妻离子散，受到众人唾弃，也是自己应得的。

不做毫无准备的事

人过四十，其实人生差不多已经过了一半了。如果再做毫无准备的事，失败的话，再重新来过也是一件很艰难的事。搞不好只会越来越差，让自己生活变得很艰难。

要做某件事或某个决定的话，一定要三思而后行，不可盲目跟风。这不是保守，反而是明智的跟上时代。

不做有害健康的事

叔本华说过：人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！身体健康是人的第一财富，有了健康，才一切皆有可能。失去了健康的人，你想要的再多，也是痴人说梦。

所以，人过四十，不要做有害健康的傻事，更不能有拿金钱换健康的想法。与其消耗自己的身体，不如劳逸结合，让事业和身体都变好，这才是这个年纪最该做的事。

人过四十，记住这些话，守住三样东西，不做三件傻事，那你的后半生真的会享福！

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