1、胡须的实质是角质蛋白，角质细胞内充满着由多种氨基酸组成的角蛋白，因此饮食要注重补充蛋白质和微量元素，多服用牛羊肉，内脏，海鲜之类的食品会有帮助。
2、多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物，少吃味精。鸡蛋 鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素，对长胡子帮助挺大的。同样对胸毛以及眉毛也有帮助。
3、勤用剃须刀刮，刮的越勤，就会长得越快。用维生素e胶囊剪开涂抹或用 阿达琪 涂抹在胡子上也可以促进胡子生长。
4、注意作息规律，防止毛发脱落。
这个的话，。经常刮胡子，每次都要刮得特别干静
这样你得胡子就会变得又黑又硬而且生长速度也会变块。
还有是熬夜 也可以长胡子！
当然 bei芙雨 可以直接的。
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您好，关于康康奶昔的白金扣和银扣哪个更好看，这是一个非常主观的问题，因为每个人的审美观点都不同。白金扣和银扣都有其独特的魅力。白金扣通常被认为比较高档、豪华，适合搭配一些正式场合的服装，比如正装西服、礼服等。而银扣则更加朴素、简约，适合搭配
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