中草药自制药枕配合耳部按摩治疗该病，具有安眠抑郁药所没有的优点，既不会成瘾，也不会产生依赖性，且简便易行，疗效较好。
按摩的方法是，先将双手手掌摩擦发热，然后用手掌同时轻揉耳郭3～4分钟，再用双手的拇指和食指分别轻轻揉捏耳垂2～4分钟，接着向下有节奏地轻拉耳垂40次左右，以耳郭略感热胀为佳。此法每天6次，可促进血液循环，缓解失眠症状。
各有千秋一、用荞麦壳作为填充物的好处
答：荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉.中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。 据<<本草纲目>>记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠
二、决明子枕头好处
答：①决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。医学证明：决明子含决明素、维生素A等，具有保护视神经、降血压、降血脂，调节免疫功能等作用。
②决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成
③枕芯可两面使用，使用无决明子袋一面，满足不同的需求。
三：薰衣草枕头主要功效：清香宜人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。
在民间医学中，薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，由于其美丽的色彩及迷人的香味，薰衣草已渐渐走出传统药草的范畴。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。
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